文章图片
人生最美夕阳红 ， 人的心理素质 ， 人的学识修养 ， 人的心理状态 ， 综合起来 ， 就是夕阳的风景 。 可现在退休的人 ， 不论是男女 ， 大部分都是孤独的 。 文化程度不同 ， 身份高低不同 ， 个人修养不同 ， 孤独的形式 ， 也各有不同 。 有些人是身体上的孤独 ， 有些人是心灵上的孤独；有些人是时间上的孤独 ， 有些人是空间上的孤独；有些人的孤独是可以看见的 ， 有些人的孤独是需要感受的 。

文章图片
随着老年社会的到来 ， 人们的孤独感 ， 也在日益加重 。 纵观社会各界 ， 俯瞰不同人群 ， 孤独 ， 已成为了老年人的代名词 。 而且 ， 这种孤独 ， 已慢慢渗透到了每个家庭 ， 每个阶层 ， 每个角落 。 人们为什么会如此孤独 ， 是社会造成的 ， 是家庭造成的 ， 还是自己造成的？依我看 ， 各种因素都有 ， 最主要的原因 ， 还是在于自己 。

文章图片
【走出生命的孤独，只能靠自己调整心态，让生活变得更丰富】老年人怎样才能走出孤独？怎样才能享受退休后的幸福时光呢？这要从调整自己开始 ， 要开放自己 ， 要丰富自己 ， 要提升自己 。 人的精神生活充实了 ， 人的情绪才能得到转变 ， 人的心情才能变得愉快 ， 人的精神状态 ， 也会由此而发生改变 。 人在现实生活中 ， 除了工作学习之外 ， 还要有适当的休闲和娱乐 ， 懂得休息的人 ， 才是有情趣的人 ， 才是有心智的人 。

文章图片

• 早安问候语 生活是自己的，尽情去热爱吧
• 北京友谊医院老年科顺利开展罕见病ATTR-CM的规范诊疗
• 心率|【人民好医生-白衣守护356】佑安隔离病房：面对生命我们与死神赛跑绝不轻言放弃
• 郭蓉娟|疫情应激下失眠的中医心身自我调适
• 补血益气|对身体最好的3种食物，补血益气，养护血管，促进排便
• 范先群|“一院五院士”：这家以专科特色闻名的医院如何脱颖而出？
• 识别|10种识别羊病的简单方法！学会对你有好处
• 酸奶|发酵食物里的健康密码 很多人都不知道！
• 研究人员|研究发现：养成良好的睡眠习惯，可以降低早亡风险
• 研究团队|消化道肿瘤治疗的“精准打法”