民间|春节后湿气重,2种民间“祛湿王”,偶尔煮水喝,祛除湿气身体好

导语:春节后湿气重,2种民间“祛湿王”,偶尔煮水喝,祛除湿气身体好
春节已过,如果出现无精打采,浑身不清爽,人也懒得动,消化不良,食欲欠佳,小便浑浊,大便溏泄,皮肤油腻,四肢关节疼痛,舌苔变厚等问题,那就要注意了,这就是湿气重的表现。
湿气重百病生,所以祛除湿气要及时,春节期间大鱼大肉吃多了,而且作息又不规律,湿气自然找上门。下面为大家介绍2种民间“祛湿王”,偶尔煮水喝,祛除湿气身体好。
1、积雪草
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积雪草就是大名鼎鼎的崩大碗,它为农村常见的多年生草本植物,茎蔓长又纤细,叶子像一个缺了口的碗,故而得名崩大碗。
如果你认识积雪草,一定知道它是一种矮小的植物,在田边、园边、草地上等都能见到它的身影,繁殖能力强,常常一生一大片,绿油油的,甚是好看。
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积雪草为伞形科植物,在全国各地均有分布,尤其是南方地区居多,它的嫩叶是一种优质的野菜,常用来做汤,味道微苦回甘,别有一番风味。
同时,积雪草还是两广地区常用的凉茶原料,它不仅有清热解毒的功效,而且还有利湿消肿的作用,偶尔用来煮水喝,对各种热性病有疗效,还能祛除体内的湿气,对身体有好处。
2、火炭母
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火炭母也是农村常见的野生植物,在广东各地均有分布,多见于村边、路边、园边、溏边、山谷低洼湿地,为蓼科半攀缘状多年生草本植物。
说起火炭母,就会想起它的果实,外层晶莹剔透,里面却漆黑如炭,是一种很好吃的零食,吃起来水分很足,甜甜的,曾是儿时常吃的零食。
民间|春节后湿气重,2种民间“祛湿王”,偶尔煮水喝,祛除湿气身体好】而它的叶子也非常特别,中间常有紫黑色的斑块,呈火字形状,这就是火炭母的由来。
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火炭母也是南方地区常见的凉茶原料,它有清热祛湿的功能,它不仅是夏季防暑必备,同时又有“祛湿之王”之称,偶尔用来煮水喝,清热祛湿效果好。
积雪草、火炭母都是农村常见的野生植物,也是民间常用的凉茶原料,同时又有祛湿的功能,有“祛湿王”的美誉。但是它们性凉,不能经常吃,偶尔用来煮水喝,湿气没了,身体才会越来越好。
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