【 小常识|便秘便秘快走开！这些小常识需了解】便秘是生活中常见，但不好意思说出口的胃肠问题。有研究统计，便秘的发病率平均为15%，随着年龄增大发病率增高。排便次数<3次/周、排便困难或费力、干球状便或硬便、排便有不尽感、肛门直肠梗阻感……出现这些症状时就是发生便秘了。

文章插图

来源:浙江发布

• 假性近视|特殊时期中小学生如何预防近视？
• 整容|选美小姐整容失败 无法合眼也不能微笑
• 腰精|女性选择吃燃脂菜，每天吃一盘，瘦脸瘦腰，瘦成小腰精
• 枸杞|两款药膳清粥小菜，春季养肝最适合
• 刘同学|青岛小伙被同学打掉门牙 判决九年难执行
• 梳子|晨起、睡前黄金5分钟，1件小事，帮你延寿命，比吃补药还养人
• 陈皮|生姜加一物泡脚，祛湿排寒，便秘消失了，赘肉也偷偷“溜走”了
• 植物源性|核桃护脑又养心，但2种不能吃，小心伤肝致癌！
• 养生|中医教你几个小动作，养生效果翻倍！尤其冬季在室内可以常练
• 神秘小岛与世隔绝60000年，当地无人敢近，登岛者有去无回