延缓衰老|女人想要老得慢一点，每周吃2次它，补充胶原蛋白细嫩肌肤抗衰老胶原蛋白|猪蹄|延缓衰老|麻辣

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【 延缓衰老|女人想要老得慢一点，每周吃2次它，补充胶原蛋白细嫩肌肤抗衰老】
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猪的全身都是宝，猪肉是我们常见的荤菜，猪肝可以补血，猪心能养心安神。。。还有让我又爱又恨的猪蹄，猪蹄富含丰富的胶原蛋白，估计女孩子听到胶原蛋白就眼睛放光，胶原蛋白不仅能具有使皮肤光泽、柔润、细腻，还能保持肌肤弹性，减少皱纹，延缓衰老，女人常吃胶原蛋白，皮肤会变得越来越细腻和红润，谁能不爱呢？不过猪蹄吃得过多，会太油腻，担心长肉肉，因此每次吃猪蹄就很纠结，吃还是不吃呢？
不过今天小编给你推荐一款猪蹄的新做法---香辣烤猪蹄，猪蹄肥而不腻，让你吃它不再纠结，越吃越美丽。平时我们做猪蹄，都会是烧猪蹄，炖猪蹄，卤猪蹄或猪蹄汤等，但这样吃了两块就不敢再吃第三块，而香烤猪蹄是在平时制作猪蹄的基础上多加一步，将煮好的猪蹄再烘烤为出油脂来，这样吃起来既入味又不油腻，特过瘾。
俗话说：“女人二十一朵花，四十岁就是豆腐渣”，女人在20岁左右的时候，身体皮肤的弹性以及水分正是最完美的时候，等过了30岁，身体的机能下降，体内的水分也是逐渐地流失，皮肤渐渐的会产生松弛等现象。女人40+后，很多人就想着用昂贵的化妆品来让自己老得慢一点，其实想要延缓衰老，饮食调理更重要。尤其建议女人到中老年，别舍不得花钱，每周吃2次它，简单好吃又营养，胜过化妆品，补充胶原蛋白细嫩肌肤延缓衰老。这菜既能养颜美容，还能饱口腹之欲，岂能错过呢？
【香辣烤猪蹄花】
原料：猪蹄花 1盘姜 1小块干红椒 3个香叶 1片花椒 1小勺冰糖 1勺酷克壹佰麻辣香锅调料1小包高度白酒 2勺老抽 1勺油盐适量
制作：1. 准备好原材料； 2. 蹄花冷水下锅加入姜片和高度白酒帮助去腥； 3. 将蹄花焯煮出血末后冲洗干净； 4. 将洗净的蹄花放入电压力锅中； 5. 加入姜片和冰糖； 6. 加入香叶，干辣椒等大料放入电压力锅中； 7. 加入适量的高度白酒； 8. 加入适量的老抽；

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9. 加入适量的水拌均匀； 10. 按下电压锅上炖煮蹄花的功能键； 11. 时间到，蹄花炖煮好了，加入适量的盐调味； 12. 将炖煮好的蹄花放入钵中，加入适量的酷克壹佰麻辣香锅调料；13. 拌均匀； 14. 将拌均匀的蹄花放入九阳空气炸锅中的炸筐中； 15. 空气炸锅设置180度，设定15分钟； 16. 炸好的蹄花拿出来摆放在盘中，撒上葱花和熟白芝麻。

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小贴士：1. 先将蹄花焯煮，加入姜片和高度白酒帮助去腥； 2. 将焯好的蹄花放入电压力锅中，加入姜片，大料，调味料汁和适量的水，加盖炖煮蹄花熟（注意不要太软烂了），加入盐调味； 3. 将制作好的蹄花加入麻辣香锅调味料拌均匀后，再放入九阳空气炸锅中烘烤15分钟，这样烤香烤出部分油脂即可。

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