女性到了中年，推荐3种食物，排毒养颜，刮油消脂，养护肠胃1.诺丽果诺丽果只有在大型超市里面才能买的到，闻起来特别的臭，大家都知道榴莲在国内已经是算最难闻的一种水果了，而诺丽果简直就是臭出天际，而且口感也是一般般，很少有人喜欢吃，不过一般难吃的都是营养价值超级高的，里面的维生素、蛋白质含量高，能够排毒养颜，刮油消脂，养护肠胃。
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2.黄瓜花黄瓜花不仅好吃，营养也很高，能够给皮肤补充水分。炎热的夏天，人们要多吃一些黄瓜花，能够美白皮肤，淡化脸上的雀斑及皱纹，润肤养颜。而且黄瓜花中的丙醇二酸，还可以抑制糖类转化为脂肪，帮助快速的排宿便，有助于减肥瘦身，黄瓜花中的矿物质，多种维生素，氨基酸等物质，都十分的丰富，在给身体刮油的时候，还可以补充营养，轻松的瘦下来。
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3.葡萄红葡萄含有白藜芦醇，它是降低胆固醇的天然物质。，抑制血小板的聚集。所以，葡萄是净化血液效果很好的水果。
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