同许多慢性疾病一样，癌症的发生也存在多种不可改变和可以改变的影响因素，其中，是否保持足够的身体活动是一个重要的可改变因素。
【 癌症|身体活动积极 患癌风险降低】 北京市疾控中心指出，身体活动会对机体产生许多生物学效应。例如，充足的身体活动有助于改善与癌症发生发展相关的指标水平、改善免疫系统功能、改善胃肠道功能，这些都被建议用来理解身体活动与癌症的关系。保持积极的身体活动习惯，增加机体能量的消耗，是维持健康体重的一大法宝，进而起到预防癌症的作用。
北京市疾控中心建议，对于成年人来说，每周应进行150至300分钟的中等强度身体活动，或75至150分钟的高强度身体活动，或者等量的中等强度和高强度组合活动。 据人民网
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