(利华) 初春时分,天气乍暖还寒,早晚温差大,这样的天气最容易让人感染风寒,进而诱发呼吸道疾病,如感冒、咳嗽等,并且春季还是流感,水痘、麻疹,人禽流感等疾病的高发期。在此提醒广大市民朋友,初春时节冷暖交替,更应注意老人和孩子的身体健康。如出现感冒、发热症状,一定要及时就医,好好休息,合理饮食。此外还要通过饮食,运动等方式,提高自身抵抗力,多进食清淡,含维生素的食物,如新鲜的蔬菜,水果等,还要进行适当的有氧运动,如散步、太极拳等。责编:黄晓娅 编审:陈向党 终审:汪中东
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