《人世间》:一个人深到骨子里的成熟,是坦然接纳自己的平庸
什么才是人间清醒?大概是出走半生 , 历经苦难的洗礼 , 依然觉得人生值得 。
在电视剧《人世间》中 , 周秉昆跟楠楠这么说:“我觉得自己这辈子还挺成功 , 挺幸福的 。 有你妈 , 有你这么出息 , 还有聪聪 , 老婆孩子热炕头 , 知足 。 所以说这一辈子啥叫幸福 , 这幸福 , 个人心里都明白 。 ”
看上去 , 在周家的三个孩子中 , 周秉昆是混得最差的 , 没权没钱 , 但他却明白知足常乐的道理 , 对自己的生活状态认可 。 人何必对身外之物如此执着 , 钱够用就好 , 夫妻同心 , 孩子聪明懂事 , 小确幸的幸福也有嚼劲 。
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周秉昆引起很多网友的共鸣 。 接纳自己的人最明智 , 不和自己较劲 , 这意味着对自己有个客观的定位 , 这也意味着精神内耗最少 , 殊不知 , 多少人都在自怨自艾中空耗时光 。
心理学上有个概念叫“过度思虑” , 当你念头多又杂乱无章时 , 就会消耗很多精力 。 心苦的人最累 , 想开的人则不困于心 , 给自己卸下重担 。
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蓦然想到节目《奇葩说》第六季的辩题:终其一生只是个平凡人,你会后悔吗?
我比较认同的一个观点是:对过程后悔 , 不对结果后悔 。 有些高山你总是无法企及 , 但看看也挺好 。
每个人都有自己的局限 , 也有自己的课题要面对 , 不可能事事如意 。 即使好运暂时没有降临在你身上 , 也不必叹息 。 毕竟出彩的始终是少数人 , 不管你愿不愿承认 , 大多数人还是过着平凡的人生 。 这并不意味着就没有幸福 , 降低期望 , 是一个人最为低估的智慧 。
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畅销书《人间值得》作者中村恒子是日本著名的心理咨询师 , 90多岁的她有着强大的内心和淡定从容的姿态 , 她宠辱不惊的心态让大家尤其钦佩 。 无论遇到什么事 , 她都波澜不惊 。
年轻刚参加工作那会 , 中村恒子是一家医院的实习生 , 一边备考一边工作繁忙 , 还没工资 , 她很多同事都纷纷选择放弃 , 只有中村恒子坚持下来 。
原因在于 , 她的脑海中没有“必须要幸福”这样的观念 , 你不与自己较劲 , 活着就没那么累 。
中村恒子结婚后 , 同样遇到不少烦心事 。 丈夫是酒鬼 , 孩子体弱多病 , 一般人可能早就崩溃了 , 中村恒子则淡定得多 , 该干嘛就干嘛 , 不想太多 , 没那么多念头 。
中村恒子带给我们最大的启示就是:不必对生活保持太多期待 , 感恩拥有的岁月静好 , 顺其自然 , 做自己可以改变的事 。
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人生最大的修行 , 恰恰是接纳自己 。 与自我和解 , 则可以轻装上阵 。 自我接纳 , 就是点缀生活的良方 。
心理学家马斯洛这样总结自我接纳:“一个自我接纳的人能接受自己和他人 , 不会为自己或他人的缺点所困扰 , 感到内窘与不安 。 他们能坦然地接受自己的现状 , 包括自己的需要、水平、愿望 , 同样也宽容地对待他人的弱点和问题 , 从容地生活 。 ”
每个善于自我接纳的人 , 都可以更为客观地看待自己和他人 , 更为宽容地对待生活 , 更容易发现生活的美好 , 活出丰盛的人生 。
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一个人深到骨子里的成熟 , 是坦然接受自己的平凡 。 不再抱有过高的期待 , 踏实走好脚下每一步路;不再好高骛远 , 而是竭尽所能 , 拥抱当下 , 活出对生命的敬畏和诚意 。
【《人世间》:一个人深到骨子里的成熟,是坦然接纳自己的平庸】生活再难 , 也会留渡口给不放弃梦想的人 。 愿你在逆水中行舟不歇 , 在荆棘里奋力穿行 , 这一辈子 , 照亮某个角落就够了 。
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