水果|吃啥水果对口腔溃疡有利？原来口腔溃疡最怕3种水果 https://p0.ssl.img.360kuai.com/dmfd/

说到口腔溃疡相信大家都不陌生,很多人觉得这种口腔疾病与我们口腔清洁不到位、上火有关,那么事实真的如此吗?
首先要说的是,上火的确有可能会引起口腔溃疡,但是上火并不是口腔溃疡的绝对因素,因为诱发口腔溃疡的因素有很多,比如遗传因素、精神因素、免疫因素、创伤因素等。
而不刷牙一般并不会引发口腔溃疡,不过要提醒大家,口腔溃疡期间,如果不注意口腔卫生,那么很有可能加重口腔溃疡症状,因此早晚刷牙、饭后漱口的好习惯还是非常有必要的,无论对于谁而言。
最近不少网友问到口腔溃疡最怕哪些水果,今天我们就给大家推荐3个非常适合口腔溃疡患者的水果:
1、橙子
橙子是特别常见的一种水果,相信不少朋友都特别喜欢吃,而吃橙子对我们身体健康非常有帮助,它具有消热败火的功效,而且还含有多种微量元素以及丰富的维生素,比如我们人体必需的维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等,对提高人体免疫非常有帮助,而且这些都是口腔溃疡患者在日常饮食需要多加补充的营养。

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2、猕猴桃
猕猴桃质地柔软而且酸甜可口,有着“水果之王”的美誉,而猕猴桃不仅口感极佳,而且含有大量微量元素以及人体所需的17种氨基酸,另外它还含有丰富的维生素C、葡萄酸、柠檬酸、苹果酸,适当多吃一些,对促进口腔溃疡康复非常有益。

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3、苹果
苹果是我们常吃的一种水果,其果肉甘甜可口,而且生津解渴,不少朋友对它都喜爱有加。大家都知道苹果含有丰富的矿物质元素,而且它还含有丰富的维生素C、维生素B2、维生素B1、维生素E,同样也是口腔溃疡患者首选的水果。

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另外还要提醒有口腔溃疡的朋友,日常饮食上我们不仅要多吃清淡败火、富含维生素的水果、蔬菜,同时也要避免吃一些辛辣刺激、油腻不消化的食物,比如辣椒、姜、蒜等。
当然,仅仅通过改善饮食很难快速促进口腔溃疡消退,我们还需采取更加针对性的治疗措施,对此我们可以使用功“秋济本草牙膏”这类医用级牙膏,它含有大量抑菌抗炎、消肿止痛功效的草本成分,只需涂抹在溃疡处,便可快速促进溃疡消退。同时,日常用它来刷牙,还能促进局部患处修复,增强溃疡处组织的抵抗能力,同时还能改善牙质、提高牙齿抗敏能力,对维护口腔健康、预防口腔溃疡反复非常有帮助。
【 水果|吃啥水果对口腔溃疡有利？原来口腔溃疡最怕3种水果】好了, 今天我们就讲到这里,希望能够给大家带来帮助,早日摆脱口腔溃疡的困扰。