胡萝卜素|常吃车厘子不仅有益于女性健康，还有许多好处，难怪再贵都抢着吃胡萝卜素|维生素a

车厘子补血，车厘子之所以受到女性的喜爱，那是因为它有益于女性的身体健康。年轻姑娘和“黄脸婆”之间的本质区别是气血。女人缺血会导致过早的衰老。车厘子养价值高，富含铁，定期食用不仅可以预防铁缺乏性贫血，而且可以增强体质。
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车厘子保护视力。人体缺少维生素A会引起眼痛和视力问题。车厘子的维生素A含量是普通水果的4至5倍。所以车厘子可以很好的补充人体所需的维生素A。特别是长时间面对计算机的人群很容易引起近视或眼睛疼痛。建议这些人多吃些车厘子。
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养颜美容，车厘子含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C等物质。经常食用可以使皮肤红白相间，去除皱纹和减少斑点；樱桃汁常用来擦拭脸部和皱纹，也可使面部皮肤红润白皙，去除皱纹和斑点。
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抗衰老，车厘子中的胡萝卜素和其他物质。它具有抗氧化作用，可以清除体内过多的自由基并防止自由基过度氧化。它还可以促进血液循环。适量食用减少皱纹等问题，从而达到延缓衰老的作用。
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