车厘子|常吃梨会伤脾胃?提醒:冬季养脾胃,2种水果尽量少吃,勿贪嘴

如今正值冬季,天气也越来越冷了,很多北方朋友家里晚上都开着空调或者暖气,虽然开了加湿器,但是很多孩子晚上睡觉还是会觉得喉咙不适,面部干燥。
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这时,父母们就会想着去超市买些梨吃,有些人觉得冬天本来就那么冷了,再吃雪梨,那不是更冷吗?
那常吃梨,到底会不会伤脾胃呢?其实这个也是因人而异的。小孩脾胃系统脆弱,适当食用可以缓解因天气干燥造成的咽喉肿痛,若是过量食用就会降低脾胃细胞的活力,造成脾胃损伤,从而引发各种脾胃疾病。对于脾胃不好的人来说,不建议大家经常食用,若是实在想吃,一定要注意量的把控。
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那么,家长们怎么判断孩子脾胃是否正常呢?脾胃异常,往往有2种症状
1、睡觉易惊醒
如果一个小孩出现反复惊醒的状况,那么很有可能是积食过多导致的。家长朋友需注意,孩子若总是在半夜出一身汗被惊醒,尤其是醒来发现枕头以及床单都是湿润的,这很有可能是脾虚积食导致的盗汗。
2、舌苔发黄,伴有口臭
我们常说,脾胃是百病之源,可见脾胃在身体中起着至关重要的作用。当孩子舌苔发黄,或者刚刷完牙仍然有口臭现象时,那么你需要注意,孩子的脾胃是否出现了问题。
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提醒:冬季养脾胃,2种水果尽量少吃,勿贪嘴1、樱桃
樱桃个头比较小,外观形状和车厘子相似,不过胜在价格便宜,因此很多人说它是车厘子的平替,吃起来味道酸甜可口。
但是樱桃中的果核很容易导致孩子窒息,卡喉,而且樱桃不能多吃,吃多了很容易上火,还会出现恶心,呕吐等症状,孩童的脾胃本就未发育完全,很容易导致脾胃出现问题。
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2、苹果
苹果是水果之王。味道酸甜,而且里面含有丰富的维生素,苹果中的果酸可以促进胆固醇的排泄,加速脾胃系统的分泌,促进肠胃蠕动,很多人经常在在饭后吃一个苹果以此促进消化。
车厘子|常吃梨会伤脾胃?提醒:冬季养脾胃,2种水果尽量少吃,勿贪嘴】但是,苹果一天最多只能吃一个,如果是孩童的话,就要减少食量,因为苹果中的果酸丰富,摄入过多会导致胃酸、呕吐反胃的情况,因此,在食用苹果时一定要注意用量。