黄瓜|黄瓜炒“1物”，就是没病找病，“毒性”巨大，多数人还在吃！膳食纤维|养生

合理的饮食，可以让人身体强壮，而合理的养生，可以让人益寿延年，当你接触养生时，就等于对自己的身体与心灵有了全新的认知，你才知道它们也是需要精心呵护的，一切不良的嗜好和生活习惯都会逐渐侵蚀你的健康，而健康是需要长期保养的一个过程，注意养生，学会养生，这对防病健身，延年益寿是大有裨益的。我是健康骆医师，让更多人认识并收获健康是我的目标。
黄瓜含有丰富的维生素C和膳食纤维，但有些食物不能和黄瓜一起吃，黄瓜炒“它”是没有病找病的，“毒性”太大了，大多数人都不知道！让我们看看黄瓜和那些食物是否相容。

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西红柿
生活中喜欢吃西红柿的人很多，但要注意不要把西红柿和黄瓜一起吃，否则会影响我们的胃肠功能，诱发胃肠疾病，严重损害我们的健康。

【 黄瓜|黄瓜炒“1物”，就是没病找病，“毒性”巨大，多数人还在吃！】

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卷心菜
卷心菜营养丰富，膳食纤维含量高。不能把黄瓜和卷心菜一起吃，否则会破坏人体对一些微量元素的吸收和利用，诱发肠胃不适甚至食物中毒的症状。

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如果我们想要健康，我们必须注意饮食习惯。以上食物不能和黄瓜一起吃。你还记得吗？今天我想和大家分享。谢谢你的阅读。