十个人九个腰疼,常食此菜,腰不疼了,腿不酸了,不妨了解一下
紫菜薹是原产中国的特产蔬菜,主要分布在长江流域一带。近年来,紫菜薹被作为优质菜引种到全国各地栽种及食用。那么,紫菜薹有哪些营养价值和功效呢?
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紫菜薹属于我国的特有蔬菜,它还有一个特点就是它比较抗寒,特别是在冬天,这种菜在雪地里都能生长,一般在北方比较多见,是一种具有较为顽强生命力的植物。紫菜薹有行气散瘀的作用,可治疗腰痛。鹿茸可补肾,强壮筋骨。两味同服,可改善老人肾虚、畏寒、腰膝酸软等。
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紫菜薹具有较高的营养价值,其中含有多种不同的营养物质,特别是维生素C,其含量比其它蔬菜高出不少,其中含有的植物纤维还能帮助肠胃的蠕动,能清除肠道壁上的垃圾与毒素,可以在清肠排毒的同时,起到预防便秘的重要作用。
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【 紫菜薹|十个人九个腰疼,常食此菜,腰不疼了,腿不酸了,不妨了解一下】(以上图片均来源于网络)
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