功效|路边长的这种“野菜”，老妈随便就掐一把，功效神奇能治高血压高血压|慢性气管炎|野菜

天气一好就想出去走走，我家老妈在路边发现一些野菜，就迫不及待地去掐了，仔细一看，原来这是一种全株有白色绵毛的野菜，我们叫它棉絮菜。

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其实棉絮菜学名叫清明菜，一般在清明前后即4、5月左右是长得最多，也是最嫩的，清明菜会在9月份左右就开花结果了，那时它的茎叶就会变老，好多就不好吃了。但现在这个季节的野外也能采到一些，小棵的还是比较鲜嫩的，掐一包它的嫩茎叶回家，泡水洗干净后，可以切碎拿来蒸镆，或者煎饼吃，带有独特的青香味道。

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清明菜本身是一保健蔬菜，也是一种中药，野生的主要长在南方地区，它的功效很神奇有极高的药用价值，对感冒咳嗽、气喘、慢性气管炎有疗效，特别对降低血压功效也很好。清明菜它原本就是一种野生的植物，但现在野菜也能人工种植了。清明菜可移栽，也可用种子播种繁殖，太热和太冷都不利于它发芽，一般在春季3、4月份播种成活率高，保持土壤湿润和阳光充足，很快就能长大。
【 功效|路边长的这种“野菜”，老妈随便就掐一把，功效神奇能治高血压】
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清明菜种植后可以吃好几茬，了解它的习性后就能种得好，盆栽也适合，以后在家就可以吃到地道的野菜，不必到外面采了。