总统也带货？普京69岁壮如熊，一国总统都吃些什么？

普京这位战斗民族总统，很难令人不喜欢，事实上可能大家都不信，平时走路如风、英姿飒爽的普京已经69岁高龄，而隔壁的“迷弟”川普竟然也只比普京大了6岁，两人就像是差了辈分，看普京的样子说他是50岁也还是很可信的。那么很多人就疑惑了，普京平时到底是怎么保养的？他是不是吃了什么普通人吃不到的“灵丹妙药”？总统
说起这位世界人气最高总统的饮食，大概会让很多人惊掉下巴，你以为掌管世界领土面积最大国家的总统肯定日常吃的都是山珍海味，过的穷凶极奢？大错特错，普京平时的饮食简单地完全看出来他竟然还是个总统。，甚至连普通人平时讲究的“小资”程度都达不上。

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甚至连他的家人、朋友和一些亲近的工作人员都曾经评价普京是一个为了生活而吃饭的人，而不是为了吃饭而生活，其实这样很不错，比起隔壁那位天天都要喝一罐可乐，经常性“点外卖、吃汉堡薯条”的吃货总统在饮食上不知道要听话了多少倍。
普京对饮食要求的简单也就导致了克里姆林宫的厨子们工作相当轻松，因为普京平时爱吃的东西太少了，基本上就是这三样，根本都不需要费力去记，比记住家人的饮食习惯都省事了不少，
作为总统，特供蔬菜的权利还是有的，克里姆林宫的蔬菜吃食虽然简单，但菜品经销商该有的步骤还是必不可少，为了保证普京的饮食安全，每一种菜品都要从头到尾的可溯源，每一个步骤都要安全，每一颗青菜都有自己的标识和“身份证” ，但凡是进入后厨的食材也都要有相应的检疫报告，一旦发现不合格，就会面临被打回的命运，毕竟总统只有一个，虽然要求不高，但还是要做到最高级别的尊重。

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【总统也带货？普京69岁壮如熊，一国总统都吃些什么？】普京的饮食这么简单，简直要让所有的吃货们失望了，可从另一方面来说，这位总统的身体也看起来十分健康，那他平时的具体吃些什么呢？有没有什么让大家借鉴的地方？
可能有人还记得， 2019年的时候，普京参加过一场冰球比赛，很多人至今对这个画面印象深刻，穿着运动服的普京在赛场上打的十分认真，虽然不是专业运动员，但整场比赛也是打的有模有样，一点也不差。
对于这项消耗体力的运动，赛后主办方为所有运动员准备了补充体力的餐食，没想到普京竟然很自然地和运动员们一起就餐，他加餐的画面也被人记录了下来，

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还有一次，普京曾参加电视节目的录制，当时节目组为所有人准备的都是同样的吃食—— ，不过这也未必是优待，或许是身边人接受不了腥味的鹌鹑蛋吧。
对于零食和甜品来说，除了冰淇淋，普京也只是爱喝绿茶和蜂蜜，从不喝咖啡，甚至，在没有讳疾忌医的前提下，一有点不严重的头疼脑热或者感冒发烧，当然了蜂蜜本身就是不错的养颜食材，或许普京显得年轻有这个原因也是说不准的。
我们都知道，普京在当总统之前出身的是世界著名的克格勃情报局，对于擒拿散打这种基本操作自不必说，我们能看到的普京似乎没有什么是他不会的，

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这个问题就还是要回到普京的自律上了，据内部工作人员称，普京每天都会有固定的时间进行锻炼，如果没有特殊的安排，每天雷打不动游泳一小时，这对于心肺功能的锻炼和提升有着很大的帮助。同时在饭食问题上，普京也遵循着按时吃饭的原则，既不多吃也不少吃，更不节食，保持着荤素搭配，每顿饭都在专家的安排下进行合理的搭配，这是一种相当程度的自律，毕竟已经是一国总统了，在要什么有什么的时候都能保持这种信念，是很少有人做到的。
此外就是一个估计大多数人都无法做到的习惯—— ，简单地说就是一会在冷水里泡几分钟，一会又去热水里泡着，来回交替几次，如果没有这种条件，也可以在淋浴中用冷热水交替的办法，

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除了日常的锻炼身体和养生，在人手一瓶伏特加的战斗民族，普京也保持了相当的克制，，既可以保持身体健康有活力，又可以保持头脑清醒，是百利而无一害的选择。
虽然主播是假的，结结实实带了一波货却是真的。不过这波带货很是有些莫名其妙，原因是电视上播放了

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后来大家考证出了这是一款紫外线灯，专门用来杀菌和杀死有害微生物的，也不知道怎么最后竟然变了样，又正值疫情期间，传到最后人们竟然觉得这是一款可以克制疫情的“神器” ，导致大量民众蜂拥购买同款商品，这款紫外线灯直接就被卖断了货。
对于这种不靠谱的传言，克里姆林宫方面也曾在外交软件上进行辟谣，无奈民众并不买账，依旧认为这是可以消灭疫情的，直到最后消费热情自然冷却，这件事才算彻底结束。
不过对于克里姆林宫的工作人员来说，在防疫这件事上，也是用尽了心思。为了保障安全，避免敬爱的总统被感染，工作人员在专家的建议下，在克里姆林宫的入口建起了一个特殊的“蒸汽消毒通道” ，要求每个进入克里姆林宫的工作人员都要进去消毒，至于浓度，连厂家的代表都建议工作人员进去时一定要闭眼憋气一开始大家有些接受不了的，不过为了总统的安全，最后也都习惯了。

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除了身边工作人员的“消毒” ，医生对于普京的防疫工作也没有放松，和大家一样，普京也是要注射疫苗的，刚注射完不久，普京就向医生们反应自己刚注射完的这条胳膊有些疼，不过在接下来也没出现其他的反应，体温也没有什么变化，可见即便是国家总统，在疫苗的反应上也还是和大家一样。
其实除了新冠病毒这种特殊的疫苗，赶上有流行感冒或者是需要预防肺炎的时候，。而对于这种专业的意见，普京也总是保持着积极的态度，深刻诠释了什么叫“听人劝吃饱饭” ，比起坚决不打疫苗的某国民众和总统，确实让医生少操了不少心。

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对于普京的身体，克里姆林宫医生在接受采访时，也曾坚定骄傲地向大家透露，这种自信也确实令大家放心。
普京作为世界上最有话题性的人物之一，他的一举一动都受到人们的关注，对于他的生活问题，其实也并不复杂，关键就在于坚持和自律，说起来容易做起来难，想要达到普京的状态还是要对自己铁腕一些才行。

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总统也带货？普京69岁壮如熊，一国总统都吃些什么？