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珍惜心理
字数 1035 · 阅读 262021-11-07 07:57
人类人类文明在高速进步 ， 中国社会在飞速发展 ， 我们的心理也在随着社会的发展而不断变化 ， 与此同时我们对于婚姻爱情的需要也在与时俱进 ， 从事了二十多年心理学工作的韦志中老师既有睿智头脑、丰富的学识 ， 又有一颗大爱之心 ， 他把自己20年婚姻爱情临床咨询的实践经验 ， 精选了20个非常重要的主题 ， 包括找一个什么样的人结婚、婆媳关系、家庭文化的沖突与融合、角色匹配、愛情仪式、亲子关系等 ， 写成了一本文质兼美的《爱情心理学》 ， 犹如一道精神大餐 ， 读后给人以色香味俱全的美妙感受 。
千里姻缘一线牵 ， 夫妻虽然有缘走到一起 ， 但维持婚姻的秘诀还应是夫妻相互尊敬、珍惜、同心、忠诚等积极心理品质 。心理健康 ， 是夫妻美满的直接动力 。心理健康的人有什么标准呢？第三届国际心理卫生大会认定心理健康的标准主要有四个：其一是身体、情绪、认知十分协调；其二是能够适应环境、人际关系和谐 ， 能够彼此谦让；其三是拥有幸福感；其四是在工作中能充分发挥自己的能力 ， 过着有效能的生活 。书中对心理健康的标准做了深入浅出的讲解 ， 并告诉我们自我成长 ， 永远是开启婚姻幸福的动力 。
【爱情心理学百科（爱情心理学之不联系）】 美国耶鲁大学的心理学教授斯腾伯格提出了爱情的三个核心元素理论 ， 认为人类爱情包括“亲密”“激情”和“承诺”三种元素 ， 它们组成了爱情三角形的三个顶点 。书中对三元素进行了详细诠释 ， 每个篇章都有实例故事分析 ， 心理成长体验技术 ， 逐章读下来 ， 既能拥有丰富的情感体验 ， 又能切实提高经营幸福婚姻的心理资本 。
心理学中有一个“费斯汀格法则”：生活中10%的事情 ， 是由发生在你身上本身组成 ， 而另外90% ， 则是由你对所发生的的事情如何反应所决定 。杨绛与钱钟书是著名的模范夫妻 。一次 ， 杨绛问钱钟书：“你为什么每次吵架老让着我 ， 我有时候反思并不只是你的错” 。钱钟书回答说：“因为你是我的 ， 就算吵赢了 ， 又能怎样？赢了道理 ， 输了感情 ， 丢了你 ， 我就输了人生的全部 。”过刚易折 ， 善柔不败 。
婚姻不是谈判桌 ， 不是辩论赛 ， 一定要分出胜败输赢 ， 结果一定是两败俱伤 。所以 ， 宽容、尊重、理解、接纳等积极心理品质在经营幸福婚姻中是至关重要的 。
幸福的钥匙：口中有德 ， 就是说话要留有余地 ， 不对他人施加“软暴力” 。目中有人 ， 就是要走出自我的小天地 ， 将心比心 ， 坦诚相待 。心中有爱 ， 就是要在心田种下爱的种子 ， 并小心地呵护它成长 。行中有善 ， 就是人到哪里 ， 就把爱带到哪里 。掌握这几把幸福的钥匙 ， 必定能打开幸福婚姻的大门 。
《爱情心理学》这本书 ， 真如一把打开爱情大门的钥匙 ， 走进它 ， 幸福的玫瑰就会盛开 ， 爱情的果实必定甜美 ， 和谐的家谐就会绽放 。
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