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回避型人格(回避型依恋人格怎么造成的)


你们有没有遇见到这样的一种情况:
明明很喜欢一个人,想尽一切办法引起对方的注意,可是当对方真的对你有所回应或爱上了你时,却变得很反感,并会迅速从这段关系中逃离 。
时常嘴上说我要谈恋爱,但是当真正遇到了的时候却情不自禁又对此产生抗拒 。
当对方失落的离开之后,你又会感到无限的忧愁,觉得自己这辈子可能都无法结婚生子 。


这就是很典型的回避型依恋人格 。

回避型人格(回避型依恋人格怎么造成的)

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回避型依恋的人,“自卑”和“缺爱”这种深层次的情绪,奠定了他们生活的主基调,不论成年后的他们多么圆滑世故、多么善于伪装自己,自卑和缺爱的影响都将是无孔不入的 。
你看到的 “回避型依恋者”,有事只是在“习得性地社交”,在“不得不”的时候,他们可以八面玲珑,但内心深处,他们却过着“独行侠”般的生活 。
“给我一个空间,没有人走过”,只有这样绝对的安全,才能让他们卸下心防,活出一点轻松和快乐 。

回避型依恋人格是不是都不会谈恋爱?

并不是 。有人是回避型人格,有人是回避型缺爱 。会不会爱人,与你的自卑有关 。

有人说回避型人格就像无爱症,和这种人谈恋爱就是体验人间疾苦,这样的人会在分手前折磨你,分手后还折磨你 。
一旦你拼了命的想去贴近他照顾他,他就觉得你这个人无聊,不成熟,不独立,他就觉得你变了 。
你靠近他,他觉得压力大,不快乐,不靠近他,他就觉得你很安全 。


回避型恋爱与正常型恋爱有什么不同?跟“回避型依恋者”相爱,就像莎士比亚诗里写的那样: “你说你喜欢太阳,却在阳光明媚的时候躲进阴凉的地方;你说你喜欢风,却在刮风的时候关上窗户;这就是为什么我很害怕你说:你也喜欢我 。”
正常型恋爱,是你侬我侬 。正常类型缺爱,是会过度补偿爱 。无论对方是否是自己喜欢的类型,只要对自己好,以爱的名义靠近自己,那就值得一试 。
但回避型恋爱更多的是受自卑的影响,对外来的好处采取“拒绝、恐惧”的手段,以亲手推走他人的方式,减少自己内心的焦虑 。
回避型依恋他们的依恋类型可能是“混乱型依赖”,既渴望亲密关系,又害怕亲密关系 。
回避型人格不是不会谈恋爱,他们是怕谈恋爱带来的麻烦,他令你焦虑,令你患得患失,令你怀疑自己,你无法再恋爱中收放自如,经常被对方牵着情绪走 。
总是以拒绝的方式来逃避情况的发生,经常被误认为主动放弃这段感情,因此就出现了不会谈恋爱 。


有人说与回避型人格恋爱会伤人伤己,为了不使自己受伤,就不要跟回避型人格谈恋爱 。
其实回避型人格只是不信任亲密关系,没体验过亲密关系,对自己缺乏自信而已 。
至于所说的受伤,在回避型眼里根本不算伤害,因为他没办法体会自己的冷漠,绝情,逃避,给伴侣带来的伤害 。

回避型人格经常自我贬低,这是他的常态 。
因为偏激的回避型随时都会启动自我保护机制,恐吓自己没受伤之前赶紧离开 。

想与回避型人格相处,你需要不断的自我强大 。
所谓道高一尺魔高一丈,就是这个道理,意思是,如果你想不被回避型牵着走,那就别跟他同一站立在半山腰上,而是比他高一截一截,直到山顶 。
等你站在山顶上向下仰望人群的时候,回避型才会被你吸引过来 。
如果你比他跑的还慢,甚至拖泥带水让他感觉到跟你在一起会很累,那么他迟早会甩掉你,你很难自己突破自己,他还是对你逃避三尺以外 。


回避型依恋人格大多数都很被动在人际关系这一说里,如果一个人想走,回避型是不会挽留的 。不是因为他觉得这段关系不重要,而是他不会轻易表达自己的需求,看似很酷很高冷的他,不过是启动了逃离的自我保护方式 。
回避型人格不会依赖别人,他们对外人的表达都是
“我不需要爱,你离我越远越好 。”
因此,回避型人格不是不会谈恋爱,而是不具备谈恋爱的能力 。
回避型人格在面对感情的时候,定义感情的进程因素从来不是客观事实,而是他的猜想 。
他觉得自己不够好,他觉得不会有人喜欢他,他觉得自己价值低,他觉得你靠近后很烦,他觉得你独立性太差,于是,他决定放弃,放弃恋爱 。
因为他的回避,你觉得自己被他甩了,不甘心,觉得他不够喜欢你,他也会让你觉得你好像比其他人差 。
但其实真的不是这样的,回避型人格在每一段尚未开始的感情之前,他都会觉得自己不够好,不配被爱,这些消极的自我暗示,当热情期度过时,他无法再提起兴趣与人交往,毕竟他已经给自己下定局了,无论怎样努力,就是不被爱 。
就此,回避型人格的不值得定律就开始启动,“不值得的事,就不值得做好 。”
他懒得争取优势,懒得展现自我,懒得跟对方发展下一步关系,眼睁睁地看着一次又一次机会消逝,然后给自己挂上一个“不会恋爱”的缺陷 。


到底该不该与回避型人格恋爱?爱一个人,没有什么道理可言 。无论这个人是否回避你,但爱不会 。说到底回避型人格之所以回避,是因为从没体验过被爱 。
回避型人格的自卑限制了他的爱,自卑的人最大的武器就是把自卑的感觉传染给别人 。
他们是会逃跑的,因为怕冲突,渴望安全 。
因此,想要和回避型人格恋爱就要拿起长期的准备,不倒的勇气,把时间用来关照自己,然后才是他,引导他,让他一步步来,只有他觉得你是安全的时候,那么甜甜的恋爱就是你和他的 。


熙桓心理留住一个人最好的办法,永远不是黏着对方,每天都患得患失、敏感焦虑,而是你能经营好自己的生活,让那些潜在的竞争者黯然失色 。
【回避型人格(回避型依恋人格怎么造成的)】当一个人深信“跟你在一起是有未来、有期待、有价值”的时候,这反而最能拴住一个人的心 。没有人是完美的,但一定是完整的 。


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