健康|节后勿大意为孩子的健康安全把好关食物|龋坏|龋齿|碳酸饮料|吃糖

全媒体采访人员侯利平
每年春节假期或春节过后，都会有很多孩子到医院看病，有的甚至因为发病较急或发生意外需要看急诊。我市儿科专家提醒，节后家长也不要大意，尽量注意以下几点，为孩子的健康安全把好关。
注意饮食平衡，别“吃多”。如果让孩子吃过多的肉，会增加孩子肠胃和肾脏的负担，从而容易患上各种胃肠疾病，如消化不良。所以，家长要注意适当饮食，一定让孩子多吃水果和蔬菜。
防止喂食呛咳，防“意外”。民间有种说法，不出正月都是年。因此，春节刚过，不少人还沉浸在节日的氛围里。医生提醒，在家人聚会或聚餐时，家长一定要避免引逗正在进食的孩子，防止食物呛入气管。另外，家长在喂孩子吃鱼或鸡时，一定要将鱼刺或者骨头弄干净，以免扎伤孩子的喉咙。
注意房间空气流通。天气寒冷时，人们习惯将门窗紧闭，屋内的空气自然就比平日污浊许多，各种细菌也会随之到来。家长一定要注意定期开窗通风，保持室内环境清洁，因为浑浊的空气不仅会让孩子感染病菌，还会影响孩子脑部神经的发育。
【 健康|节后勿大意为孩子的健康安全把好关】少吃零食和糖果。医生表示，偶尔吃一点零食无碍，但如果孩子过多吃零食，就有可能摄入过多糖分。所以，家长一定要控制孩子不要吃太多零食，应该保持健康进食。