金银花|2种野花，若你有幸在山上遇见，赶紧采摘带回家，晒干泡水好处多保健食品

我国地域辽阔，野生资源丰富，种类繁多，分布广泛，尤其是大山里生长着各种各样的野生植物，它们都是自生自长，来自于山野，不受农药化肥的污染，堪称为纯天然的绿色植物，有些甚至还是防病治病的保健中药材。2种野花，若你有幸在山上遇见，赶紧采摘带回家，晒干泡水好处多！1、野菊花
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野菊花是农村山上常见的一种野花，因它花开像菊花，故而得名野菊花，又因它的花为黄色，所以又叫它野黄菊。每年到了野菊花开花的季节，满山遍野到处都是开着黄色的花朵，金黄金黄的，漂亮极了，大家都抢着去摘，采回来晒干泡水喝。野菊花的花序可是一种保健佳品，其药用价值很高，具有疏散风热、清肝明目、平肝息风等功效，可用于感冒、流感、头痛头晕、眼目昏花、目赤肿痛、高血压、肝炎、痢疾等多种病症。
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野菊花有清香的味道，泡出来的茶喝起来有一种淡淡的香味，而且还能清热解毒，隔三差五喝一点，对身体起到很好的保健作用。很多人不知道，其实野菊全身都是宝，它的嫩苗和花可做菜食用，可素炒、肉炒、做汤均可，而且，野菊的花、根、叶均可入药，是山上不可多得的天然保健食品。2、金银花
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金银花也是农村山上常见的缠绕植物，它花开独特，刚开始时是白色的，后又变成金黄色，经常会看到一朵花上有2种的，所以叫它金银花。认识金银花的人都知道，金银花是一种价格珍贵的保健食品，晒干的金银花每斤180元，金银花虽贵，但它的作用非常大，为生活中必备的清热解毒良药。其实，金银花的花、叶、藤均可入药，其气味芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，可用于各种热性病，如发热、身热、上感咳嗽、咽喉炎、皮肤湿疹、丹毒等均效果显著。
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金银花新鲜的花可用来做汤，晒干后也可直接泡水喝，金银花含有多种人体必需的微量元素和活性酶物质，具有抗衰老、防癌变，轻身健体的良好功效。野菊花和金银花都是大山里的宝贝，不仅花香浓郁，而且都是价值珍贵的保健中药材，既可做菜食用，也可泡水喝，具有一定的医疗功效，可用于日常养生，有效地保持人体的健康。