一个职场悲剧，和谷爱凌的秘密武器

先说一个让人惋惜痛心的事件。
【一个职场悲剧，和谷爱凌的秘密武器】2月4日下午， B站内容安全中心员工“暮色木心”突发脑出血，在昏迷前紧急拨打120急救，后抢救无效。
B站称， “暮色木心”是图文审核组的代组长，他没有回乡过年，带领小组安排了一天八小时、做五休二的春节轮值排班计划。
近年来，大公司员工猝死的事件屡次发生。
人人都知道身体最重要，工作996 ，生病icu 。
但迫于生活的各种压力，打工人只能选择接受。
从大厂996的员工，到被算法裹挟的外卖小哥。
职场的残酷和内卷正成为一把杀猪刀，每个职场人士都逃不掉。

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谁不知道内卷严重，谁不知道被困在系统里。
问题是看到大概率发生的潜在危机容易，如何解决才是关键。
旁观者当然可以轻松说出，拒绝996 ，不行就辞职的话。
但正如《了不起的盖茨比》中所说:“当你想要批评别人的时候，要知道，并不是所有人,都有你拥有的那些优越条件” 。
那么这些不得不努力工作的职场打工人，应该怎么办呢？
面对残酷的竞争和内卷，没有人能给出万能的解决方案，不过我想分享我的一些思考。
这两天最火的顶流明星就是冬奥会金牌得主天才少女谷爱凌。
18岁的谷爱凌一天之内登上多个热搜。
谷爱凌至今已获得超过50枚自由式滑雪比赛的冠军；
谷爱凌是1580的SAT高分（满分1600分）被斯坦福大学录取的高材生；
谷爱凌是多个时尚杂志拍摄封面的美丽模特；
谷爱凌一年签约超20个品牌代言，过去一年代言费超2亿元，是冬奥会最“吸金”运动员之一。
除滑雪外，谷爱凌还喜欢越野跑、足球、篮球、攀岩、骑马等多项运动,还擅长钢琴、芭蕾、音乐剧表演等才艺。
一个18岁女孩取得这么多亮眼的成绩，她当然很拼命很努力。
但即使这样，谷爱凌依然每天睡10个小时觉。
在一次采访中，谷爱凌妈妈说：“我对谷爱凌的教育就是，第一是多睡觉，第二是学习，第三是玩。
谷爱凌表示她的秘密武器就是每天睡10个小时的觉。

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不要说成年人，估计中国大部分小学生都睡不了这么多。
一个“十项全能”的天才少女，在各个领域取得瞩目成绩，居然还能每天睡10个小时觉。
这是一件非常矛盾的事，简直不可想象。
这让我想起《精要主义》这本书中的一个故事。
有一位硅谷的经理人，认真负责，忠于职守，想把每件事都做好，终日奔波忙碌，结果精力涣散，不堪重负。
尽管如此，公司反而对他的表现不满意，想安排50出头的他提前退休。
这时有一位良师益友给他一个建议，不要什么事都做，只做最重要的事。
他听从了这项建议，删减繁琐事务，开始说“不” 。
如果有人向他提出要求，他会评估：“这是我现在必须用自己的时间和资源来处理的最重要的事情吗？”
如果不能非常肯定地回答“是” ，他就会拒绝这项要求。
他以为主管和同事会为难怨恨他，但没想到，恰恰相反，留给他的都是些极具价值的项目，他的工作得到了比以前更多的尊重和重视。
《精要主义》这本书提倡把时间精力只用在有意义的重要事情上。
这背后是二八定律，我们要抓住的是最重要的20% 。

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谷爱凌每天睡10个小时觉依然取得优异成绩。
我觉得不是因为她是天才，而是她把时间只分配给最重要的事情上，睡够了，就努力锻炼。
其他人可能每天睡6个小时，但被很多事情分心，每天花很多时间在没有意义的琐事上。
最后算下来，在训练上的时间反而可能比不上谷爱凌。
我们再回到开头说的如何解决被职场困住的问题。
答案一定不是拼命工作，努力挤出每一分每一秒。
很多职场人士看起来好像是从早忙到晚，一刻没有闲下来。
但大多数工作可能真的没有太大意义，都是些无关紧要的琐事。
我觉得应该是把时间精力分配在最重要的事情上。
这样的结果就是，睡得更多，工作更轻松，而效果更好。
简而言之，如果能转换思维方式，也许就能更轻松地取得更好的结果，这也许是摆脱职场残酷内卷困境的方法之一。