肉类属于动物性蛋白,蛋白质是一切生命的物质基础。而且,肉属于优质蛋白,在体内利用率较高,胜过豆制品蛋白,所以,糖尿病人必须吃肉! 白肉优于红肉,鱼虾>鸡鸭>瘦牛羊>猪肉,每天3两以内为宜。(via 北京协和医院 )
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【 糖尿病人|糖尿病患者的饮食中必须有肉】来源:北京12320在聆听
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