吸烟|100个烟民活到75岁，最终会有多少人得肺癌呢相关实验揭晓答案 a4322

导语：“抽烟有害健康”，想必大家对这句话并不陌生，吸烟百害而无一利，不仅影响吸烟者的健康与生命，同时污染空气，危害他人。这也是大家都知道的道理，那么为什么还有很多人去吸烟呢？

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随着年龄的增长，男人要背负起一家之主的责任，为了讨生活，兢兢业业忙于工作。有时候，因为应酬的需要，身上总是要准备一两包烟备着，但是当别人抽烟可你却不抽时会显得你格格不入，于是随波逐流便也偶尔来一口。当生活工作家庭各种难题迎面而来时，焦躁的你就会静静地抽出烟。久而久之，烟酒不离手，吸烟便成了习惯，开始上了瘾。这虽然可以理解，但是吸烟是不可取的，调查研究显示，近些年因为过度吸烟而丢掉性命的男性朋友越来越多，其中以成年男性为主，中国人均吸烟率更是达到了23?【 吸烟|100个烟民活到75岁，最终会有多少人得肺癌呢相关实验揭晓答案】

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说到吸烟的危害，很多人第一反应是吸烟会直接伤害费，长此以往会损坏肺部结构，严重的会得肺癌。长期吸烟为什么会得肺癌？长期的吸烟会使肺癌的发病率大大的增加，不但会增加肺癌的发病率，也会增加胃癌以及口咽癌的发病率。吸烟主要是因为烟草在燃烧的过程当中，会产生大量的焦油以及一些亚硝酸胺等多种致癌性的物质。这些致癌性的物质长期的接触肺组织就会引起肺部的病变，导致肺癌的发生。一般情况下，吸烟的年龄越小，肺癌的发病风险是越高的，而且死亡率也是越大的。随着吸烟的年限的增加，每天吸烟数量的增加，发生肺癌的几率也会相应地增加。

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100个烟民活到75岁，最终会有多少人得肺癌呢？相关实验揭晓答案刊登于《英国癌症杂志》的一项研究给出了答案，其中写道，75岁的男性是肺癌患者最多的。研究表明，75岁的男性，如果能够长期不接触烟草，那么他因为肺癌而死的概率仅为0.3?但是如果他长期吸烟，因为肺癌而死的概率会由0.3?间提高至50?与此同时，如果抽烟数＞5根/天，则因肺癌死亡的几率为1/4。越早戒烟，因肺癌死亡的风险越低，30岁前如果能戒掉，因肺癌死亡的风险仅不足2?所以吸烟真的会对我们的身体造成切实的危害，所以不吸烟的人一定要坚持不吸烟的好习惯，吸烟的人则需要及时戒烟。

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我们应当如何戒烟呢？1、让吸烟者了解吸烟的危害，对于慢性气道炎症、肿瘤以及心脑血管病人及早戒烟对人体非常有益。2、干戒仍然是目前主要推崇的办法，尽量不依赖药物戒烟，如果有足够的毅力都是可以干戒掉的。有些患者出现比如严重的肺部疾病需要住院，住院后就失去抽烟的场所，出院后自然就能戒掉，所以戒烟都是可以做到的。3、其他的方法可以鼓励多喝水、用其它零食替代。

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此外，戒烟患者常出现烟草戒断的症状，比如注意力不集中、嗜睡、便秘、肥胖等，要有意识地转移注意力、多参加运动。此外做瑜伽、做体育活动都非常好，或者看电视或做其他运动，找其他爱好转移注意力。尽量少参加朋友聚会，不创造呼吸的环境。如果戒不掉也可以协助药物戒烟，目前市场有药物可以协助戒烟，像畅沛是协助戒烟的药物，可以减少吸烟以后的戒断症状，可以进行尝试。

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结语：戒烟虽然是痛苦的，但是戒烟之后呼吸系统功能改善，能够帮助人体吸入更多的氧气，这样能够帮助身体供氧更充足，真正意义上的帮助缓解压力，会越活越轻松。#健康迎新年#