烟草|吸烟，也没什么大不了？ https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

烟雾缭绕，咳嗽频频
当你想劝旁人掐灭手里的烟头
是不是也常常听到这样的回复
“怕啥？有人抽了一辈子活了90岁”
“偶尔抽一支，没什么大不了的”
……

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的确
吸烟也没什么大不了
只能让你在这几分钟内
集中接触7000多种化学物质
其中69种已知会导致癌症
如亚硝胺、苯并芘、放射性物质等

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它们不过就是让你得病的风险高一些
比如患冠心病的风险
男性会比普通人多74%
【 烟草|吸烟，也没什么大不了？】女性则比常人多119%

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只有12%的心脏病死亡
是由吸烟和二手烟引起
在中国因心血管疾病猝死的
30-44岁青壮年人群中
与吸烟有关的才占46%，还不到一半

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慢性阻塞性肺病
表现为呼吸短促、咳嗽和咳痰
全世界每年300万人因此死亡
其中120万人是由吸烟导致
也不到总数的一半

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吸烟更不一定会导致肺癌
长期吸烟或被动吸二手烟
得肺癌的几率也不是100%，而是8成
发病率是不吸烟人群的20多倍而已

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所以这又有什么大不了呢
中国有3亿多吸烟者
每年100多万人因烟草相关疾病死亡
100万除以3亿，概率只有0.33%
不一定就会被你赶上

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我国最新的居民人均预期寿命
已经达到77岁
假设你从现在开始戒烟
也仅仅比不戒烟的人多活4到10年

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对习惯吸烟的你而言
吸烟可能真的没什么
但对你身边的人来讲
却是真的“有什么”
我们可以用调侃的语气
“轻描淡写”吸烟对个人身体的损害
但却无法回避用严厉的措辞
“浓墨重彩”它对所有人的健康威胁

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室内吸烟20分钟
PM2.5浓度值就能超过400
最新一项大规模研究显示
导致癌症的因素，雾霾甚至没能进前5
比它更严重的因素，第一条就是吸烟

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全国每年约10万非吸烟者死于二手烟
比2016年因交通事故死亡人数
还多4万人左右
这10万人里包括了28000个孩子
另外还有1.8亿中国儿童
正在遭受二手烟的危害

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而如果放眼世界
每年烟草造成至少800万人死亡
全球三分之二以上肺癌死亡由吸烟所致
全球估计有16.5万名儿童
因二手烟雾引起的下呼吸道感染
在5岁之前死亡

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控烟！
刻不容缓！
中国早在2003年就签署了
《世界卫生组织烟草控制框架公约》
目前全国已有18个城市
颁布了公共场所禁止吸烟的地方性法规
上海、北京、深圳、杭州等实现全面禁烟

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更别提在高铁等交通工具上吸烟
除了经济处罚
还可能被拘留
或许还会被列入禁乘黑名单

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然而要实现
《“健康中国2030”规划纲要》
提出的目标
到2030年15岁以上人群吸烟率降至20%
仍然任重道远

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今天以及每一天
你都可以对烟草说不
从而保护你和家人朋友的肺

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“吸烟，是疾病首恶”
为了自己和家人
戒烟吧！
来源：健康中国
编辑：段苏畅（实习）