如何激活你自身强大的潜能，请培养三个习惯，你才能充分释放潜能

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文/唐若
唐若心学原创作品，违者必究
每个人都有潜能，潜能存在我们每个人的身上。很多人不知道潜能的释放方法，本质上是不懂得大脑思考的过程，更不懂得养成良好的习惯，才会导致自我的成长持续受阻，无法激活自我的内在力量。
在生活中，如何激活你自身强大的潜能，我们最重要的是养成良好的意识习惯，懂得从生活中培养四个习惯，你的潜能才会被充分释放。

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【如何激活你自身强大的潜能，请培养三个习惯，你才能充分释放潜能】第一，关注自己的注意力
注意力是最稀缺的资源，你的注意力在哪里，你的结果就在哪里。李笑来曾经说过，现代人最容易跳进三大坑，莫名其妙地凑热闹，心急火燎地随大流，操碎了别人的心肝。
如果我们的生活总是被外面的事情所牵绊，我们就无法活出真正自己想要的一生。如果你想要激活潜能，就需要关注自己，到底自己的注意力在哪里。
你无法做出成果和成功，本质上是需要去检查下自己的注意力，你就会知道你为什么还没有做出什么成就。
很多人的努力也是如此，他们并没有真正的努力，他们只是假装努力而已。这些表面的努力不是身心合一的表现，而是为了表现给别人看的。

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关注自己的注意力本质上是关注自己到底想要做成什么样的人，自己到底想要成为什么样的人，我们才能聚焦自己的注意力。
注意力是我们内在能量的体现，更是我们真正投入了多少精力和心力。如果我们想要激活自己的潜能，我们首先需要的是调动自己的资源，管理自己的注意力，你越把自己的注意力投入到自己在乎的事情上，你会发现，自己所做的事情结果也会越来越好。
星巴克咖啡创始人写了一本《将心投入》，他在这本著作中提及了自己之所以能把星巴克咖啡做好，本质上是投入自己的心。
你越将心投入，他发现自己制作的咖啡越精良，自然也会吸引很多人。你需要关注自己的目标是什么，用心投入更多的时间，才能真正持续地成长。

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第二，学会给予，才能释放更多能量
能量来自我们的给予，学会给予，才能释放更多的能量。如果我们想要激活自我的潜能，我们最重要的是学会足够的给予和付出。
如果你不曾给予，那么我们是无法收获真正的能量的。能量来自我们持续的奉献和付出。
有一句经典的名言叫做越分享，越富有。真正的潜能来自我们持续在分享中逐步积累自己的实力和勇气。

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在这个世界上一定不要信奉一夜暴富的想法，真正的成功来自持续的努力和付出，在持续的成长下，我们才会水到渠成。
其次，我们还需要懂得，潜能来自我们长久的行动力，而不是来自我们短期的行动力，如果我们想要释放潜能，一定需要给潜能释放一个长期的空间。
这个长期的空间和时间是我们积累的潜能，也是我们探索和发现真相的过程。当你懂得持续探索和实践的时候，你往往接触到的也是一手信息，你也越会活在真实中。
所有人的成长本质上是懂得活在事实上，而不是活在假象中。剽悍一只猫曾讲述，你要想成为销售高手，就必须在销售中实战，你要想成为作家，就必须持续写作。
我们必须在这个行业积累足够的精力，才能真正成为顶尖高手，我们要想释放潜能，也必须积累足够的行动，懂得迭代，我们才能看到自我的蜕变。

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第三，做一个长期主义者，呵护自我成长的种子
我们想要释放潜能，还需要明白，任何事情都需要做一个长期主义者。如果你想快速成功，往往让我们铩羽而归，因为这不符合事实和规律。
而要激活潜能，我们就需要成为一个长期主义者，这个长期来自我们懂得做好自己的基本功，更懂得人生的成长和成功都是一个水到渠成的过程。
我们需要在内心播下良好的种子，这颗种子往往是我们成长的种子，我们需要用时间去灌溉自己，更需要用时间去积淀自我的成长。
做长期的主义者本质上是尊重事实和规律，是看到任何事情都需要一个长期的积累才会有爆发的过程。

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所以面对人生的成长，我们不需要去害怕，也不需要慌里慌张，我们每天只需要做好基本的成长，那么我们就能收获成长的硕果。
我的一个老师曾讲述，他很早就知道自己会做教授，因为他最醉心学术研究，他读书的时候，就非常喜欢研究理论，他知道这条路需要怎么走，所以他才会一直坚持下来。
他被别人问有没有低谷，他说没有，因为他知道，所谓的低谷只是自己还处于实力弱小，需要继续成长的阶段。
即便我们有了一些学术成果，也不代表着我们就真正成功，因为成长从来不是一时，而是一辈子。
所以在人生成长的路上，激活潜能的关键是做一个长期主义者，持续学习，持续努力，持续投入到自己热爱的事业上，我们才会出真正的成果。
今日话题：你认为要想激活潜能，需要从哪几个方面努力，欢迎探讨与交流。