陈岩|手脚冰凉要警惕三种病

冬季到了,很多人有手脚冰凉的问题。中医认为,手脚冰凉常见于气血不足、阳虚体质的人。此外,体重较轻、体型较瘦的人因为脂肪、血管相对较少,而手指、脚趾运动较多,热度容易散失,较易出现手脚冰凉的情况。心脏衰弱的患者,无法使血液供应到身体末梢部位;贫血患者,循环血量不足,血色素和红细胞偏低,较容易出现指尖部位血液循环不畅。
值得注意的是,手脚冰凉也提示患有以下疾病的可能。
心脏功能不全:由于心脏衰弱,泵血能力减弱,无法使血液流到四肢末端,故手脚冰凉。
神经功能失调:因自主神经功能紊乱,血管变细,导致末梢血液循环不良,体温调节机制紊乱,故手脚冰凉。
甲减:由于甲状腺激素分泌不足,基础代谢率下降,机体产热能力显著降低,因而手脚末梢尤其冰凉。
改善手脚冰凉,除避免寒凉之食、避免思虑过度外,其他的无外乎“吃饱穿暖多运动,捂手泡脚晒太阳”。如果您做到了以上这些,手脚还是一直冰凉,就要考虑疾病的可能性了,建议您及时就医。
陈岩|手脚冰凉要警惕三种病】 陈岩(摘自《北京青年报》)