动感快节奏纯音乐（如何适应快节奏生活） _快

文字与情感｜如何在快节奏的生活里，寻找滋养心灵的精神食粮

〔原创：首发百家号〕
随着立冬的来临，意味着冬天已悄然而至。昨日还是层林尽染、五彩缤纷的树叶，转眼已随风起舞，完成“落叶归根”的历史使命。
在日渐寒冷的冬日，在2019年所剩不多的日子里，不禁感慨：时间都去哪儿了？这一年，我们都有哪些进步、又有哪些收获？
为了学业、为了生存、更为了事业发展，你远离家乡，去一个陌生城市打拼、谋发展。踌躇满志的你，对未来充满希望。然而，每当夜深人静的时候，内心的惆怅会伴着忧伤阵阵袭来，思念把你的心带来了遥远的家乡，那里有年迈的双亲、和朝思暮想的爱人。

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01.快节奏的生活，也需要心灵滋养
快节奏的生活，把人们变得粗糙、不善于表达内心的感受。打电话，也只是报报平安，却很少诉说内心的相思之苦。然而，人都是感性动物，在伤春悲秋的季节里，怎能不触景生情？
在面对遍地黄叶、满目萧瑟，远在他乡的游子，怎能不勾起浓浓的思乡之情呢？
诚然，信息化时代把人与人的距离拉近了，尽管远隔千里，但有先进的通讯工具：发短信、打电话，甚至视频聊天都可以让彼此的距离拉近。甚至，当发生任何一点变化，都会随时告诉对方。
这样，的确很方便，即使分居两地的情侣也可以每天视频通话，就如同在身边一样。可细细品味，又觉得少了点什么。
是什么呢？应该是少了一份思念和等待的过程。人们之所以喜欢读文学作品，是因为作者为我们描绘出主人公内心波动和情感变化，引起了读者的感情共鸣。在这样的情感体验里，读者的感情得到了升华。
就像那首被传唱的歌曲：

从前的日子很慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。从前的锁也好看钥匙精美有样子你锁了人家就懂了……

这首歌之所以被人們喜爱，是因为歌中所传递出的情感唯美而純真，它深深地打动了听众的心。就像人们吃惯了快餐，有时也喜欢吃一顿传统的中餐一样，这是内心审美的需要。

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就像王小波在《爱你就像爱生命》里写给爱人李银河的情诗：

“告诉你，一想到你，我这张丑脸上就泛起微笑。还有在我安静的时候，你就从我内心深处浮现，就好像阿芙罗蒂从浪花里浮现一样。”

“我把我整个灵魂都给你，连同它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏毛病。它真讨厌，只有一点好，爱你。”

“你不在我眼前时，我面前就好像是一个雾沉沉、阴暗的海，我知道你在前边的一个岛上，我就喊：‘爱！爱呵！’好像听见了你的回答：‘爱。’”

文字的力量就是这么神奇，它传神如画、又情景交融，透过文字你能感触到王小波那一颗火辣辣的心。情书的威力，是任何物资都无法企及的，也是每一个女孩都无法抗拒的诱惑！
如果王小波当面把这些情话直接告诉李银河，想必效果就会大大折扣，甚至会被认为不正常。正是因为有了空间上的距离感，才让爱和情感有了发酵、流淌的地方，才有了得以升华的空间。

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02.滋养心灵的食粮，不仅仅只有语言
我们的古人，在文学造诣上堪称典范。无论是诗词歌赋，还是文学作品，留给我们的是一笔宝贵的财富。那些被后人反复传诵的文学作品，更是深入人心，每读一次，都会有新的收获。
就像清代才子纳兰性德，他的那首《长相思?山一程》，至今为人传诵，是因为诗中传递出的情感引起了读者共鸣。
《长相思?山一程》

山一程，水一程，身向榆关那畔行，夜深千帐灯。风一更，雪一更，聒碎乡心梦不成，故园无此声。

从短短的诗句中，我们感受到作者强烈的感情波澜。

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诗的前四句：“山一程，水一程，身向榆关那畔行，夜深千帐灯。”描述行军的艰辛，和身不由己的无奈。从夜深人静军营帐外亮起的灯火，到躺在营地辗转反侧难以入眠，让我们看到的是一位年轻将士，虽人在军营，心却牵挂着远在京城的亲人。
后四句：“风一更，雪一更，聒碎乡心梦不成，故园无此声。”进一步描写了军旅生活的艰辛和内心的苦闷。
随着夜渐深，帐外的风一阵紧似一阵，吹得帐篷哗啦做响。雪越下越大，压弯了树枝，发出“嘎吱”的断裂响声，时而远处传来阵阵犬吠。
关外的夜晚是这么刮躁，让人片刻得不到安宁。不由让人想起故乡的夜晚：安静祥和、温馨甜蜜。诗人彻夜难眠，想念远在京城的家人，更怀念家乡的夜晚。字里行间，无不透着诗人浓浓的思念之情。读来真切感人，有了与诗人感同身受般的情感体验。
我们看到了年轻将士，在身负重托、执行任务的过程中，虽身不由己，心里却在思念远方的亲人。
正是由于过去交通、通讯不发达，人们在情感传递上的不及时，使得澎涌而出的情感总得有个突破口，于是，文字便成为传递情感最好的媒介；于是，一首首脍炙人口的作品就诞生了。

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03. 文字的力量最接近心灵，是表达情感最好的媒介
书信，是古人传递情感、表达思念之情的一形式。特别是远离家乡的人，更是把书信看得很重。古有“烽火连三日，家书抵万金。”的诗句，可见书信在人们心目中的重要地位。
在诗人张籍的《秋思》里，短短四句诗，表达出作者内心的忐忑不安、和对家乡亲人万语千言无法言说的复杂情感。
《秋思》：
洛阳城里见秋风，欲作家书意万重。复恐匆匆说不尽，行人临发又开封。
透过文字，让我们看到一位远在他乡的老人，在落叶纷纷、秋风阵阵时节，想起远方的亲人，准备写一封家书，捎去他对家人的思念。
当拿起笔，面对铺在眼前的信纸时，正可谓胸中似有万语千言，却又不知从何说起。有多少话语鲠在喉，满腹的思念又岂是三言两语能诉说的清楚。
当托付捎信的人临走时，却又再次打开已封好的信件，生怕遗漏掉什么重要的内容。
短短四句话，28个字，几乎用白描的文字，为我们展现了一副情景交融的画面，表达出一位远在他乡的诗人，在秋风渐起，落叶纷纷时节，触景生情，想起自己的前途，自己的家人，满腹惆怅、满怀忧伤。
王安石在评张籍的诗说：“看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛”（《题张司业诗》）。
文字的力量，远远超过了语言。当人们想要与对方建立更深层关系时，总是会用文字，来阐述自己的观点、表达自己的爱恨情仇。因为它最接近心灵，是表达情感最好的媒介。

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04.如何在快节奏的生活中，寻找滋养心灵的食粮
如今的人们真是太幸福了，已经习惯并接受了现在这种快节奏的生活模式。即使谈恋爱，也少了许多书信文字往来，更不用挖空心思写情书来打动对方，只需要当面表白就OK了。
书信也早已从人们的视线中消失，邮差都失业了。取而代之的是现代化的通讯工具，让世界变小了，即使远在天涯，也如近在咫尺。一个电话，一个视频，所有的问题都解决了。
现在的快餐文化，已经使人们没有时间坐下来好好读一本书。于是，各种听书浓缩本、精华本应运而生，人们可以在短短几十分钟时间里，就能领略一本书的精髓。
一段时间下来，看似读过许多书，可是连作者的名字都没有记住，更别谈有什么意外收获。

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人们读书的目的不同，其效果自然也不相同。有人读书是为了增长知识、开阔眼界；有人读书，是为了与书中伟人进行灵魂对话；也有的人读书，是为了装点门面，让自己看上去很有学问的样子。
其实，读书是一件很私密的事情，根据自己需要，读自己喜欢的书就好。有时间了就多读一些书，没时间了，就挑选一些适合自己的书来读。切不可急功近利，把读书变成快餐文化，囫囵吞枣，最终失去读书的乐趣。
周作人说：

“我们于日用必需的东西以外，必须还有一点无用的游戏与享乐，生活才觉得有意思。我们看夕阳，看秋河，看花，听雨，闻香，喝不求解渴的酒，吃不求饱的点心，都是生活上必要的——虽然是无用的装点，而且是愈精炼愈好。”

这里所说的就是一个人要学会修养心性，学会让自己的生活节奏慢下来。不要让自己像一个上足了发条的钟摆，永远没有闲下来的时候。
【动感快节奏纯音乐（如何适应快节奏生活）】只有当你静下来了，才能听见自己内心的声音；也只有当你关注自己内心的时候，才知道自己活着的意义，知道生命的价值。