美容洁肤|农村人4种“救命草”，祛病防癌助长寿，美容洁肤防衰老，了解下清热解毒|莴苣|预防贫血|野菜

现在的科技发达，医疗水平大大提高，农村赤脚医生基本都已经退出了舞台，但是很多老一辈人都还是偏爱于用土方子治病，既不用花什么钱，也很方便，疗效也不错。春天是农村野菜野菜生长最茂盛的时候，很多人都会去农村采摘，今天跟着养生小课堂一起来看看，有祛病防癌助长寿，治疗女性疾病的一些野草野菜吧！
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1、金银花金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。
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2、莴苣莴苣是生活中经常见到的一种蔬菜，其营养价值较多，对于人体有着一定的益处。莴苣含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率，故又可用来防癌抗癌。
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3、蚕菜蚕菜又叫做是木耳菜，是寒性食物。蚕菜味甘、酸，性寒，有清热解毒、滑肠凉血的功效，可用于治疗痢疾、疖肿、皮肤炎等病。蚕菜除口感嫩滑、营养丰富外，还有很好的食疗保健功效。经常食用有降血压、降胆固醇、益肝、清热凉血、利尿等作用。蚕菜菜叶中富含一种黏液，该物质对抗癌防癌有很好的作用。
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4、苦菜苦菜生长于深山野坡上，富含多种营养成分，人们经常食用苦菜，有助于增强机体免疫力，促进大脑机能。苦菜中丰富的铁元素有利于预防贫血，多种无机盐和微量元素有利于儿童的生长发育，多种维生素可促进伤口愈合，防止维生素缺乏。苦菜还有消炎解毒作用，可以治疗妇女子宫颈炎，乳腺炎等妇科疾病。