近些年来,针灸美容受到越来越多爱美人士的青睐。它是从中国传统医学的整体观念出发,以针刺为主要手段,结合灸法、刮痧等,通过对局部皮肤和穴位的刺激,达到养护皮肤、美化容颜、延缓衰老的目的。
【 养颜|刺激穴位 针灸养颜】 针灸美容的中医原理有三点:疏通经络,行气活血,维持人体各部分功能活动的协调和相对平衡,使人体气机升降出入有序;通过经络、穴位调理脏腑功能,做到收藏有节,使精血各有所藏,精足而养,才能精足而化气;中医理论把颜面气色、性格情志和脏腑功能做为一个整体来看待,这也是中医针灸用于美容的深刻原理所在。
通过针灸刺激面部经络腧穴,可以刺激血管扩张,促进血液循环、淋巴循环,增加局部营养供应,帮助皮肤各层组织补充营养和水分,达到养颜美容的作用。据江苏中医药
热吃养胃健脾
冷吃不易消化
中医学认为,糯米是一种温和的滋补品,有生津止渴、温中暖胃、补虚、补血、止汗等作用。
说到吃糯米,古人认为它能养胃健脾,但到了现代,很多人通常认为它“不好消化”,这是为什么呢?刚煮好的糯米饭、糯米粥是容易消化的食品,因而古人会认为它能够养胃健脾。而对于现代人来说,在进食糯米时多是冷着吃,故而多见难以消化的问题。
糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的作用,适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻、尿频之人食用。需要提醒的是,糯米有滋补的作用,凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病人需少食。
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