暖身|这些食物可“暖身”

天气寒冷,多吃一些暖身食物,既能饱口福,又能养身体。
专家介绍,羊肉有温补气血、开胃健脾的功效。冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。羊肉最好是炖着吃,也易于消化。
暖身|这些食物可“暖身”】 此外,白萝卜也是暖身食物。吃肉时搭配凉拌萝卜,还能起到清凉、解毒作用。