高血压现在已经成为了一种高发疾病,但时至今日,仍然有许多人对于高血压存在错误的认知,甚至因此而耽误了治疗,使血压经常出现波动,增加了高血压对身体造成伤害的几率。
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因此,要掌握这些错误的认知并及时进行纠正,只有这样才能够使高血压患者的血压保持稳定。
血压不稳与哪些错误观念有关呢?1、 错把正常高值当做正常值
世界卫生组织制定的正常血压是收缩压小于130毫米汞柱,舒张压小于85毫米汞柱,而最理想的收缩压则是小于120毫米汞柱,舒张压小于80毫米汞柱。而正常高值的收缩压则是130~139毫米汞柱,以及舒张压85~89毫米汞柱。有许多高血压患者错误的把135/85毫米汞柱当做了正常值,从而错误的估量了自己的血压,最终影响了血压的稳定性。
【 服用药物|血压总降不下来?从这6个方面找找原因,很多中老年人中招】2、 瘦人不会得高血压
虽然超重和肥胖是高血压的危险因素之一,但并不等于瘦人就一定不会患上高血压,只不过瘦人患上高血压的几率比胖人低一些而已。如果瘦人经常抽烟、喝酒或者经常发脾气,患上高血压的几率也是比较高的,因此认为高血压与瘦人没有关系的认知是错误的。
3、 血压降得越快越好
有些人认为血压降得越快越好,甚至因此加大药量,其实这种认知和做法都是错误的。人体对血压有一定的调节功能,如果降压的速度太快,已经超出了正常的范围,则会使器官出现供血不足的情况,甚至会使患者出现头晕、乏力以及脑血栓的情况。建议使用长效抗高血压药物使血压慢慢地恢复平稳。
4、 降压药没用
有不少患者吃了降压药之后,血压还是控制得不是很好,因此认为降压药没有用处,甚至因此停止服用药物,其实这种做法是极其危险的。
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高血压患者除了要在医生的指导下正确的服用药物之外,还要改善自己的生活方式,比如经常抽烟喝酒的人要戒烟戒酒,爱吃重口味的人要养成清淡饮食的习惯。
5、 降压药用久了会有耐药性
许多高血压患者都存在这样的顾虑,认为降压药用久了会有耐药性,甚至因此而减轻药量或者停止服用药物,其实这种认知是错误的。高血压本身就是一种需要终身服用药物的疾病,而且现如今的药物已经进行了改进,不但不会产生耐药性,而且还能够在控制血压的同时保护靶器官。
6、 血压正常就可以停药了
有些患者在血压恢复正常之后就会停止服用药物,其实这种做法是错误的,原发性高血压是不能够被根治的,基本所有的患者都需要终身服用药物。即使血压恢复了正常也依然要按时服用降压药物,只不过可以在医生的指导下适当的减轻药量而已。
温馨提示就算血压已经很长时间没有出现波动了,也不能够随随便便的停药,可以在医生的指导下适当地减轻药量,但不可以自己随意更改药量。
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另外,还要养成定期监测血压的习惯,与此同时还要养成健康的生活方式,多管齐下才能够使血压保持在平稳的状态之内。
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