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健康提示
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小寒时节也要注意合理运动、充足睡眠。运动时注意防滑，运动前注意做好热身、减少运动损伤，运动后还要注意保暖。
加强头部、颈部、手脚等易受凉部位的防寒，预防关节痛、颈椎疾病、心脑血管疾病等。
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【 健康|小寒健康提示】
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