颈椎矫正器|网红颈椎矫正器不能久戴 低头伏案每隔1小时要起身活动

颈椎矫正器|网红颈椎矫正器不能久戴 低头伏案每隔1小时要起身活动】本文转自【江苏新闻】;
最近,一款颈椎矫正器在网上热销,商家宣称可以放松颈椎,甚至"秒变天鹅颈"。专家表示:①网红颈椎矫正器仅有辅助作用,可短时间佩戴帮助调整姿势,久戴易致肌肉僵硬;②低头、伏案工作每隔1小时,要起身运动放松;③冬季注意颈椎保暖;④手麻头晕要及时就医