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认知情感理论(颠覆了我的认知观)


知识分为好几类
第一种:简单易懂,但你压根做不到,比如女孩不是追来的,而是靠吸引来的
第二种:伪知识,用高大上的术语和概念包装,比如XX定律,XX效应,听上去很高大上,实际上对不对很难说,倒是能把人忽悠得一愣一愣,大多数这种知识水分大,但很多缺乏深度思维能力的人容易把这种伪知识奉为圭臬 。
第三种:迎合你的心理需求,比如大量公众号的做法,要找个宠着你惯着你的,追女生不要对她太好,感动不是爱
我们做情感心理咨询方面有5年时间了,现在结合大概10000多次咨询案例来跟大家分享一下有意思且实用的吧 。

认知情感理论(颠覆了我的认知观)

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1、只要是教你如何得到感情的技巧,往往都有些邪性
学多了技巧根本就不会让人懂感情,原因嘛很简单,一个天天想着怎么算计别人的人怎么可能会懂得尊重和关心人呢?一个人连基本对人的尊重和关心都不懂,哪会懂什么感情,只会变得学会如何占便宜和算计 。
所以我们看大量学泡学PUA的人说的都是自己变成了爱无能,但他们却忘了我们对一个人一件事有感情往往更多意味着的是心甘情愿的付出而不是目的性很强的得到 。

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2、三观不正的人才会沉迷于学习各种情感技巧,但越学情感技巧会越变得没有情感,一个人都没有情感就很容易从三观不正升级为心术不正 。
性格懦弱的人最容易三观不正,因为他们本身抗压能力差,而且在与人交往中比较容易吃亏,所以这一类人最喜欢走捷径以此去获取一些与自身能力并不匹配的资源,而这种捷径往往有很大的损人利己的性质 。

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3、女孩子其实非常关心男的是不是“器大活好”,所以在女生面前表现出精神饱满精力充沛很重要 。

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4、很多人搞不定异性不是因为找不到问题的答案,而是问错了问题
【认知情感理论(颠覆了我的认知观)】 比如“如何判断对方喜不喜欢自己”“我该继续还是放弃?”“我到底要不要发信息给ta”,这些问题都是情绪,不是真正的问题,真正的问题得出了结论之后可以明确地知道自己下一步自己该怎么做 。
但明确地知道自己该怎么做的人,往往又不会被这些问题困扰,所以我们可以看到搞不定的异性的人往往都是性格优柔寡断缺乏主见的人,这样的人永远都不知道自己下一步该怎么做,所以特别容易在情感交往中受制于人 。
比如老想去判断对方喜不喜欢自己,却无法做出有效的行为,往往对于帮助追求到对方不仅没用反而有害,因为别人喜不喜欢自己是一种不确定状态,现在喜欢以后也可以不喜欢,现在不喜欢以后也可以变成喜欢 。
但是很多人却会因为别人对自己态度好一点就欣喜若狂,对自己态度差一点又如坠冰窟,这样被磨个几次很容易沉不住气对对方表白,但这种表白往往就是一个死字 。
5、认同“表白应该是最终胜利时的号角,而不应该是发起进攻的冲锋号”的人,往往都是表白失败过的人
其实很多女生是非常期待被喜欢的人表白,真正主动去表白非常需要勇气而且风险很大,但是有的人表白不是出于勇气,而是因为扛不住压力和负面情绪,这种表白往往是一种懦弱而不是勇敢 。
鼓起勇气去表白的人才不会说表白不对,因为本身就知道这件事风险很大,但表白本身就是他们的目的而不是手段,我们想要告诉我们所爱的人自己对她的感情,这本来就是一种本能,无论结果怎么样都不应该被批评 。
另外,表白如果要作为一种进攻方式,应该是表达情感或者说你要付出,而不是要求对方做自己女朋友 。
“我爱你,有你在的地方,我才安心,我要一辈子都对你好,对你的家人好,只要可以让你过得幸福,我愿意付出一切而绝不会有半句怨言 。”这样的表白即便被拒绝也多少能打动对方的心 。

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6、所以多关注对方的需求比去判断对方是不是喜欢自己更重要
比如她喜欢吃,你就用厨艺征服她,她喜欢颜值高的,你就尽量让自己变得精致一点 。
对于大多数人来说,让自己变得精致一点比学什么恋爱技巧有钱有势都有效,所谓男神女神其实不过就是比别人稍微精致一点,所以有句话说不如好好提升自己让自己变得优秀,我认为不够准确,不如说好好收拾自己让自己变得精致 。
这种精致不仅仅只是外表,还有言谈举止行为处事用品用具生活态度等等,这可不是钱能做到的,有的人没钱一样过得很精致 。

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7、不管你精不精致,一个人的只要摊上胆小懦弱优柔寡断缺乏主见就很容易成为感情中吃亏受害的一方
条件再好颜值再高也没有用,因为这种性格的人特别容易跪舔别人,总是习惯于通过付出的方式去留住对方,一个人如果这样去与人交往,就算别人一开始喜欢和尊重你到后来也会变得轻视和不喜欢 。

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8、把“如何让对方成为自己的女朋友”改为“如何才能成为她的男朋友”对于追求对方更有积极意义
第一个问题偏向于算计和套路,容易走偏成为情感操控,即便在一起了关系也很容易不健康,第二个更加正面,也更加能够让你在一段关系中占据主导地位 。
9、女性是一种以“安全感”为精神食粮的动物
一旦没有人投喂安全感她们就会精神失常,所以那句经典的话就是,如果给不了我很多很多的爱,那么就给我很多很多的钱 。
如果你能稳定投喂安全感,她什么都愿意为你做,所以现在知道为什么性格懦弱缺乏主见的男的这么不招女孩子待见了吧 。
10、如果你真的想提高与异性交往的能力,最好跟你自己学习
啥意思呢,比如你是不是会找可靠的人结婚,找骚浪贱调情,找喜欢的人谈恋爱?那么当你想跟人结婚的时候你就表现得可靠,想找人调情约炮你就做个骚浪贱,想跟人谈恋爱那就多说一些别人爱听的话多做一些让人开心的事 。
11、市面上很多教人鉴别渣男渣女的方法没有什么用
就算很多人样样都懂遇到渣男渣女还是会忍不住扑上去,真正能让人可以对渣男渣女免疫的是一个人的价值观 。
比如有的人就喜欢女的比较骚身材好爱打扮等等,有的女生就喜欢男的有点痞有点坏,甚至还有几分浪子气质,其实喜欢也没错,但自己要拎得清这样的人搞搞暧昧玩玩可以,真的跟这种人谈感情就是自找苦吃 。
还是那句话,感情中容易受伤吃亏的往往都是那些缺乏主见优柔寡断只知道跟着感觉走的,这样的人只配在垃圾堆里找男女朋友

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12、大多数人如果真的要谈感情,应该学的不是得到的技巧,而是付出的技巧
比如怎么关心人,怎么照顾人,怎么哄女孩子开心,怎么温柔地说话,怎么做好吃的,怎么科学地拿钱砸老婆,相信我,这些技巧你都会了即便你长得再丑也会有女神喜欢你 。

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13、如果你在追求时很没安全感,好好考虑下是不是没扮演好你自己的角色
比如说,你要追求一个女生,那么对于女生来说,你应该扮演好她的潜在发展目标这一角色,如果你考虑用什么招去搞定对方 。一定要从这个角度出发去考虑问题 。
14、别人喜不喜欢你不是由别人决定的,而是由你自己的表现决定的

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原文来自公众号:凡事都有解(gz-evolution)


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