如今这个季节,吃桔子会显得非常凉。但架不住自己嘴馋,经常买点回家。但是对于孩子来说,吃过凉的食品可能会引发咳嗽。简单给桔子加热,又会影响口感。其实桔子作为日常水果,营养方面是非常丰富的呢!桔子中含有非常丰富的维生素C,一个桔子就能提供人体全天的维生素C需求。此外,桔子中还含有丰富的抗氧化成分,对身体可是益处多多呢!
【 维生素c|桔子别再生吃了,简单一做,女儿一口一个,比直接吃好吃10倍】
文章插图
所以我就琢磨到底应该怎么做才能两全其美呢!其实方法也很简单,把桔子做成美味的桔子饼干就可以了呀!说干就干,经过摸索做出的饼干味道还真不错呢!一股浓厚的桔子香味的饼干,吃起来好过瘾哦!冬天这样吃桔子实在太有意思了,不但能当零食,而且再也不怕桔子凉了。桔子别再生吃了,简单一做,女儿一口一个,比直接吃好吃10倍!
文章插图
【桔子小饼干】
制作配料:普通面粉200克 桔子汁100ML 白糖50克 酵母3克
文章插图
制作方法:
1、桔子压碎,过滤出桔子汁;
文章插图
2、30克温水把酵母化开,面粉里加入酵母水,桔子汁和成柔软的面团,放室温发酵至2别大小;
文章插图
3、发好的面团排出气体,擀成薄片,用模具压出花型,没有模具也可以直接切成长方形;
文章插图
4、用叉子叉出小孔;
文章插图
5、烤箱预热,160度上下火烤15分钟即可;烤箱温度仅供参考;
文章插图
6、低温烤时间长点儿就是脆脆的,超级好吃呢!
文章插图
【小贴士】
如果想吃脆脆的,可以把烤箱温度调低一点儿,烤制的时间长点儿,这样口感就是脆脆的。
欢迎评论吐槽,如果觉得对你有帮助,欢迎点赞关注
- 退休之后,就别再回原单位了
- 七大营养素|中医专家提醒:通便别再只盯香蕉,不妨试试这七种食物
- 维生素b12|糖尿病人该补充什么维生素
- 维生素e|多吃这6种食物,让你会越来越“年轻”,指的是哪6种呢
- 食物|转告父母这3样“隔夜食物”,放心吃就行,别再傻傻扔掉浪费了
- 维生素e|红枣和它一起煮,每天来一碗,白发变黑发,皱纹也消失不见了
- 服用|坚持每天吃一片“维生素E”,究竟对身体有什么好处?一文讲清
- 维生素e|天然防栓补肾药!这个小零食,身怀八大养生功效,你吃对了吗?
- 按摩|乳房按摩后,差点要切掉乳房?!这些坑人项目千万别再信
- 维生素b6|吃红薯有讲究