文章插图
香蕉
文章插图
刺梨
刺梨是一种大家都喜欢吃的水果,而且维生素和矿物质的种类也是比较多的,可以美容养颜抗氧化,而且可以补充维生素,对于抗过敏有好处,而且还能提高抵抗力。有很高的营养价值,是滋补健身的营养佳品。具有调节机体免疫功能、延缓衰老的作用
文章插图
柚子
柚子中含有丰富的维生素、抗氧化元素、生理活性物质皮苷、胰岛素成分烙等微量元素。小小的一粒柚子具有超强的营养保健功效。因此日常吃些柚子对身体健康具有很大的助,研究的一项研究表明,柚子还是一种非常不错的减肥产品,因为柚子所含的热量是非常低的。
【 解酒毒|冬季了,多吃3种食物,养肝排毒,抗衰护肤,人越来越年轻】立秋吃香蕉能有效防秋燥。中医认为,香蕉味甘性寒,药用价值非常高,能促进肠胃蠕动,并能清热润肺、止烦渴、解酒毒。因此,燥热人士或者是在干燥的秋季里,都适合食用香蕉。
- 新冠病毒|警惕!刚刚通报:又一地出现奥密克戎
- 尿毒症|尿毒症患者,在饮食上有什么讲究?牢记这6大注意事项
- 知识|冬季养生保健知识
- 口罩|【健康知识】寒冷冬季 再说防疫利器“戴口罩”
- 变异株|山西大同确诊患者所感染病毒属于德尔塔变异株
- 我是大医生|冬季中风高发,这类人特别危险,预警信号需记牢!补充2大营养素,保护血管降风险
- 新冠肺炎|韩国将在全国范围内推行“奥密克戎毒株应对体系”
- 强身健体|寒潮+作息不规律,春节里这个病毒你不得不防
- 猪皮|想长寿先会吃常吃三种食物,延缓衰老、排毒养颜,预防心血管疾病
- 三口之家|一个三口鸡蛋中毒被送进医院,其中一种鸡蛋有毒,几乎没有人清楚