女性不想变老，就一周吃一次此物，既能美容养颜，还滋补身体！
鸭蛋对比鸡蛋来说，我们平时比较少吃，但它的营养却不输于鸡蛋。
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【 滋补|女性不想变老，就一周吃一次此物，既能美容养颜，还滋补身体】鸭蛋性凉，有滋阴清肺、补心去热，生津益胃等功效。对水肿胀满、阴虚失眠等症有一定的治疗作用，外用还可以治疗疮毒。
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鸭蛋能促进食欲，它能刺激消化器官，加快它们对食物的消化和吸收，也能中和胃酸还能降低血压；
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另外鸭蛋中还有含有钙、磷和铁等多种微量元素，平进食用可以促进骨骼发育，也能预防和治疗人类的贫血。
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鸭蛋也是一种有护肤、美肤作用的食品，其美容作用略差于鸡蛋。中医药学认为，鸭蛋味甘，性凉，有滋阴、清肺、丰肌、泽肤等作用。
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鸭蛋的营养价值及功效很高，但因为鸭子食用水生动植物，新鲜鸭蛋略有腥味，不如鸡蛋可口，常被用来腌制或制作糟蛋，口味咸香，非常美味。
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