食物残渣|冲牙器能代替牙刷吗？到底是不是智商税？ https://p0.ssl.img.360kuai.com/dmfd/

口腔问题越来越受到大家的重视，口腔清洁用品也随之逐渐增多，如冲牙器。

除了日常刷牙外，很多人选择用冲牙器来维护牙齿健康。更有人称它可以代替牙刷。真是如此吗？买冲牙器到底是不是在交智商税呢？

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冲牙器可用于牙周维护

什么是冲牙器

冲牙器也叫水牙线，可以理解为高气压的水流，用水流去冲洗平常漱口时不容易去除的食物残渣。

适合人群

冲牙器最大的特点是能将牙齿之间或是隐匿部位嵌塞的食物冲洗出来，而这些部位刷牙和漱口是没办法清洁到位的。

所以，从使用上来讲，大家都可以使用冲牙器来进行牙周维护、牙齿清洁，特别适合正畸患者以及牙周病患者。

由于正畸者牙面带有托槽，进食后容易嵌塞食物残渣，单凭刷牙很难清理干净，通过使用冲牙器可以大范围将挂在弓丝和托槽上的食物残渣冲刷掉。

此外，部分牙周病患者、塞牙严重者，用冲牙器能有效清洁牙缝，维护牙周健康。

这类人群需谨慎使用

对于凝血功能障碍者、血友病患者，以及刚做完口腔手术者而言，冲牙器需谨慎使用。

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冲牙器不能代替牙刷

冲牙器虽然可以冲掉食物残渣，但却无法完全去除牙面上的菌斑，所以，冲牙器不能代替牙刷。

牙刷一般用来清洁牙齿表面，以及一些较浅缝隙附着的食物残渣和菌斑。一些卡在牙齿之间的残渣，就需要使用牙线和冲牙器进行清洁。对于牙线的使用，并不是每个人都能使用到位，有些隐匿的角落无法使用牙线时即可使用冲牙器。

因此，将牙刷、牙线、冲牙器搭配使用，口腔清洁效果更佳。

保持口腔健康的正确姿势

? 日常生活中，要做到饭后刷牙，早上应刷牙后吃早餐，餐后再刷一遍最佳。
? 如果不方便也可先漱口，吃早饭后再刷牙。
? 如果餐后不便刷牙也可漱口、辅助使用牙线或是冲牙器清洁口腔，有利于维护口腔卫生。
? 建议每6个月至1年定期到口腔科进行喷砂或是洁治，同时做一个全面的口腔检查。
食物残渣|冲牙器能代替牙刷吗？到底是不是智商税？

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高科技护牙产品不可替代刷牙的过程，正确的清洁方式、良好的卫生习惯和专业的口腔护理是保持口腔健康的三大法宝。

来源/吉林省健康教育中心

编辑/姚秀秀

统筹/戴岳华

审核/黄迅前

【 食物残渣|冲牙器能代替牙刷吗？到底是不是智商税？】终审/万德芝