萝卜好吃,但却不能乱吃,吃萝卜有1大禁忌,还有人傻傻不清楚
有句话说的好,萝卜上市,郎中下市,可见白萝卜的药用价值是多么的丰富。白萝卜的吃法也是种类繁多,那么白萝卜到底有什么好处呢?哪些人不适合吃呢?本期的健康饮食文化,为你解析。
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关于功效
说到功效,萝卜可是有“小人参”美誉的,可见吃萝卜对身体好。萝卜属于性凉、味甘的食材,能入肺经、胃经,具有消食的作用,对于行气也是非常好的,让你通过吃萝卜护理、保健好身体。
作为一种有益健康的蔬菜,吃萝卜对身体好,这些好处希望大家多重视。
常吃萝卜好处多,但也有禁忌
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萝卜桔子忌同食:萝卜和桔子几乎同时上市,极易两者同吃。当萝卜摄入人体后,可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸,硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。你们都记住了吗?
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【 甲状腺肿|萝卜好吃,但却不能乱吃,吃萝卜有1大禁忌,还有人傻傻不清楚】(图片来源网络)
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