黄芥末酱|爱吃香肠的国家,一日三餐顿顿离不开,人们反而很健康

香肠,也是人们常说的火腿。在市面上销售的火腿肠有很多种,如猪肉肠、鱼肉肠、鸡肉肠、无淀粉火腿等等,可以供人们多项选择。这样的美食,在多数人的眼里是可以搭配各种食物的物质。


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然而好多专家却说香肠对人身体危害很大,为了延长香肠的保存日期以及风味,会往里加入亚硝酸盐等食品添加剂。食用大量的重口味食物,会影响体内的钠钾失衡,增加公认的危险因素,同时还说,香肠中的脂肪含量是增加肥胖的危险诱因。对于这样的美食,是不建议大家多吃或者是长期食用的。


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但是在欧洲就有一个国家,人家顿顿都爱吃香肠,那就是德国,根据世卫组织公布的信息,德国人均寿命高达83.1岁,而且在英国媒体的数据调研中,在全球200多个国家和地区中,德国还被评为世界前十健康的国家之一。下面就来看看德国人有多爱吃香肠。


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香肠对德国人的意义非同寻常,每个德国人平均每年要吃掉50公斤香肠!闻名遐迩的德国香肠大概有1500多种,德国也被称为“香肠共和国”,每个地区都有其引以为傲的香肠品种。你们能想到的几乎所有肉类甚至蔬菜,在德国都能以香肠的形式展现出来。


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在德国,香肠从料理的方式上,大致可以分为三种:烤肠类(Bratwurst)、煮肠类(Blühwurst)和生肠类(Rohwurst)。据统计,烤肠类最受欢迎,接下来是烟熏黑啤酒红肠和慕尼黑白肠,此外,生肠中的萨拉米香肠、血肠、茶肠等也颇受欢迎。


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1、烤肠类
纽伦堡香肠
这种香肠是纽伦堡当地最有名的小吃,外形看起来很像家乐福的木制香肠,每根只有7-9厘米长,据说以前纽伦堡监狱探监是不允许给犯人带东西的,有一个妇人为了能让自己在狱中的亲人吃到一口香肠,就想办法把香肠做得细细小小,刚好可以从监狱的门缝塞进去,当地人纷纷效仿,于是产生了今天的纽伦堡香肠。


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图灵根香肠
这是图灵根州的特产,已经有几百年历史了。图灵根香肠每根长15-20厘米,通常是用猪肉末加洋香菜、马郁兰、盐、胡椒粉等混合,然后在用熏肉涂过的烤架上用木炭烘烤而成。最经典的吃法就是淋上黄芥末酱或者番茄酱,然后夹在面包里吃。饥肠辘辘的时候不顾形象地张大嘴来一口,嘴里胃里都是满足感。


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咖喱香肠
诞生于二战后柏林的咖喱香肠,1949年,一个名叫霍伊维尔的女士从英国士兵手里获得的咖喱粉,由此发明出了这款德国最受欢迎的香肠,麦当劳在德国还专门推出了这款香肠的麦当劳特供。将烤好的香肠切成小块,浇上番茄酱、咖喱粉和各种香料,旁边摆着薯条或者面包,这样的场景在柏林的街头巷尾很常见。


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在这里涛哥还要分享一个关于咖喱香肠的小趣闻:在德国的香肠家族中,数十年来,咖喱香肠一直是一种“无D派国菜”。历届的德国Z治家们在拉选票时,有一项必须要做的“秀”就是对着摄像机吃咖喱香肠,大快朵颐的同时传递给民众一个信息:“我也是普通百姓的一员”,这样才能赢得选民的好感,可见咖喱香肠在德国人心中的地位。


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2、煮肠类
烟熏黑啤酒香肠
德国超市里最常见的就是这种烟熏香肠了,将牛肉和猪肉剁成肉酱,加上盐、胡椒粉、洋香菜、香葱等调味,水煮过后制成的香肠口感很像肉鲜汁多的热狗肠,外脆里嫩、肉质味道浓郁。吃的时候蘸着黄芥末酱,再来一杯黑啤酒,完美。


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维也纳香肠
Wien就是维也纳的意思,这是一位热爱美食的德国屠夫在移居到维也纳发明的一种香肠,里面的馅料主要是牛肉末和猪肉末混合而成,现在可以说是闻名全球了。维也纳香肠多数也是水煮的,吃的时候夹在面包里,方便又好吃。


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慕尼黑白香肠
白香肠是德国南部巴伐利亚州的特产,因为外表是白色而得名。这种长12-15厘米的白白胖胖的家伙里面的汁水特别多,瘦肉的含量不能少于51%,脂肪含量不能超过30%,口感细滑柔软,所以肠衣通常要选择很结实的,才能保护柔弱的内心。慕尼黑白香肠在制作过程中没有任何防腐处理,所以在吃的方面有一些特殊的讲究,通常早上现做,在当天中午12点教堂敲钟前就要吃完。


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法兰克福香肠
法兰克福可以说是德国通往欧洲其他国家最重要的枢纽城市,法兰克福香肠听起来可能会比较陌生,不过鼠二告诉你这就是大名鼎鼎的热狗,你一定会顿感亲切。这种香肠是由猪肉制成的,一般只需要用水加热八分钟就熟了。吃法大家一定不陌生,夹在圆柱形的面包里,中间浇上黄芥末酱或者番茄酱,经常作为简易午餐食用。


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猪肝肠
猪肝肠中大部分其实是猪肉,猪肝只会占到10-20%,但是口感滑腻,通常在早餐的时候可以看到,德国人将猪肝香肠作为面包涂料来吃,做法和果酱、黄油、巧克力酱差不多,口感很是独特。这种猪肝肠在原料里加入了很多牛奶和鸡蛋,和面包是绝配。


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黄肠
外表是鲜亮的黄色,看起来真的有点儿像香蕉呢。黄色是由干藏红花粉染的,肠衣里面是猪肉、牛肉、培根、鸡肉、柠檬和各种香料。


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3、生肠
顾名思义,就是用生肉灌成的香肠,因为德国对这种生肉有极其严格的选用标准,所以这种香肠可以生吃,当然也可以水煮或油煎后食用。


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下午茶香肠
这种香肠和茶叶一点儿关系也没有,只是因为德国人的下午茶喜欢将这种香肠涂抹在面包上吃而得名。这种香肠含有30-40%的脂肪,所以像稀释过的午餐肉一样可以被均匀地抹在面包上。下午茶香肠是用剁碎的烟肉和猪肉混合后,用山毛榉木熏制而成,再放置7-10天就可以享用。


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柏林血肠
这种听上去很暴力的香肠是用凝结后的猪血、猪肉、猪舌、肥膘、面包屑和燕麦制成的,切片后可以夹在面包里吃,这种香肠的横切面可以看到块状的猪舌,也是生吃香肠,或者煎熟和土豆沙拉以及酸菜一起吃。


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风干香肠
这种香肠在德国南部、奥地利和瑞士比较常见,口味挑剔的意大利人尤其喜欢这种风干香肠。是由牛肉和猪肉加上动物脂肪、红酒、糖和香料混合,然后压入方形的模具中定型,接着烟熏和风干,可以直接食用,或者做汤吃。


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卡塞尔老肉肠
这种生肉香肠来自德国黑森林地区,做法非常讲究,通常需要将优质的猪肉风干3-12个月,再加入培根、盐、胡椒粉和各种香料腌制后食用,由于当地的猪吃橡果长大,所以香肠中带着微微的甜。


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顿顿吃香肠为何德国人还很健康长寿?
首先是德国的香肠几乎没有添加剂,食品安全更有保证,同时德国人饮食上也爱吃奶酪、深海鱼类、牛奶、麦片、橄榄油、葡萄酒等,这些都是非常营养又健康的食物。最主要还有德国的社会福利和医疗体系,由于经济发达,有更多的医疗资源来协助居民进行医疗检查和疾病治疗,在一定程度上,他们可以预先发现疾病,将许多疾病扼杀在萌芽状态。


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