流行性感冒|大荔县教育局:预防流行性感冒,请接招!

随着气温下降,进入12月份以后,流感病例数有所增加,学校作为人群聚集的场所,应做好防护。
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流感
流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病,一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39-40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉痛、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红,结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状。
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流感的传播途径
流感患者是季节性流感的主要传染源,主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
日常生活中预防流感小妙招
1、接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。6月龄以上所有愿意接种且无禁忌证者均可自愿自费接种流感疫苗。
2、保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
3、加强体育锻炼,增强免疫力,提高身体抗病能力。
4、做好日常防控,养成戴口罩、勤洗手、用公勺公筷等良好卫生习惯。
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5、每天定时开窗通风数次,保持室内空气新鲜。
6、多饮开水,均衡饮食,多吃清淡食物。
7、避免去人群密集场所,如出现相关症状应及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。
8、居住环境做到干净、干燥。
9、避免室内温度过高,与室外形成较强温差。
10、学校应着重防范流感的小范围暴发,加强校园环境卫生和教室的通风消毒,落实晨检、疫情报告等各项防控措施。
供稿│体艺卫股
流行性感冒|大荔县教育局:预防流行性感冒,请接招!】编辑│边 钰
审核│张长恒