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为什么你会爱上一个人无法自拔 ， 不能控制
其实这里有一个概念叫做降维打击 ， 降维打击的本质属于操控你的情绪 。
你在一楼 ， 对方在顶楼 ， 他想让你开心你就能开心 ， 他想让你难受 ， 你就得难受 。这就是很多人说的情绪吸引 ， 这么一来二去的都是会上瘾的 。
你以为你对他这个人产生了很强烈的需求感 ， 其实不是 ， 你只是害怕自己又陷入失去痛苦和焦虑当中 。
你的需求感其实是在向大脑释放出一种求救的情况 ， 可以降维打击你的人 ， 为什么可以轻而易举地影响到你的情绪 ， 而不被你的情绪所影响 ， 他们很好地做到了自我情绪管理 。
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他们很清楚自己的情绪的来源 ， 也很清楚之间那些好的情绪是由他自己的行为引导的 ， 他换一个人其实也可以得到 ， 所以对于他们来说 ， 这不属于稀缺资源 ， 就好像花心的人 。
我们俗话说可以很淡定的管理自己的情绪和心态 ， 因为你不行 ， 那就下一个 。
但是你作为被引导的一方 ， 你就很容易以为这是对方独有的一种特质 ， 换一个人就得不到 。
【爱上一个人能控制吗（男人爱一个人无法自拔）】那么这里就不得不提到情绪价值 ， 很多人都知道 ， 对方提供情绪价值是吸引对方的一个重要指标 ， 但是为什么有些人在提高情绪价值的过程当中 ， 自己反而被这种付出所套牢了呢？
因为你们在付出的过程当中 ， 给自己定了一个任务或者目标 ， 我要通过这样的行为达成双方关系的一种推进 ， 就拥有了期待感和目标感 ， 暗示了自己完成以后必然会获得幸福和奖励 。
所以当你付出没有得到正面反馈的时候 ， 也就相当于你的付出没有被满足 ， 所以这样的期待会让你想要继续的投入 ， 你可以理解成赌徒心理 。
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那么这种心理如何去克制呢？
首先你得确定你所付出的成本都是你可以接受的 ， 可以付出的 ， 是不需要克制自己 ， 同时委屈自己的 ， 就是说保证自己开心的前提下 ， 自己没有任何方面的损伤 ， 让对方感到舒适 ， 达到一个双赢的状态 。
同时你要清楚 ， 你所有的付出其实都来源于你想这么做 ， 你心甘情愿 ， 而不是被别人引导 ， 或者说你此时此刻对这个人产生了好感 ， 所以你想为他这么做 。
这个点就在于其实你需要付出的那一刻就已经达到了满足 ， 所以你不要再去要求对方做出什么样的回报行为 。
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其实完成自己的情绪以后 ， 怎么样理解他人的情绪和影响他人的情绪 ， 其实都是建立在感动别人的情绪的基础上 ， 每个人对他的情绪的认知能力几乎都不一样 。
有些人一个眼神就能明白他想干什么 ， 有些人给他发那种微笑 ， 他就跟你聊得特别好 ， 多跟别人交流 ， 倾听别人的说话 。
就是在管理好自己情绪的前提下 ， 先接近你 ， 让你接纳他 ， 然后有意无意地引导你的情绪在愉悦和焦虑当中不断地切换 。
而作为一个无法自我情绪管理的人 ， 就会在这个方向被这个过程所影响并产生依赖 ， 就只有他让你开心的错觉 。
这也是很多人在刚失恋后会说的那句话 ， 我好爱他
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