我才不和你谈恋爱（没谈过恋爱） _才不

侄女三十擦边了，男朋友谈了几年，两人还没有结婚的想法。都是成年人了，你不能出手干预，只能心里暗暗着急。

看他们天天就是吃喝玩乐看电影，打游戏。谈的都是钱，议论的都是明星，八卦的都是同事朋友。就是没看他们真正的谈过“感情” 。

爱情中的两个人是没有血缘关系的，只能靠感情来维持亲密感。

谈恋爱，怎么谈出感情来呢？

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什么是感情？
感是什么？是“感觉、感受” 。
情是什么？是“情绪、情感” 。
谈恋爱就是要谈“对人和事的感受，内在情绪的体验” 。

按照脑科学的观点，青春期是前额叶不断发育成熟的时期。按埃里克森的理论，青春期是同一性形成的阶段，在这个阶段，青少年会有意识的在多种选择中做出抉择。
所以，恋爱就是两个年轻人彼此交换对世界的感受和看法，不断的统一三观，互相支持、互相学习，一起完成“自我同一性”的过程。
从这个角度来说，没有所谓的“早恋” ，恋爱和学业同样重要。

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一个人的“内在体验”才是一个人的“真我” 。
只有拿真我出来谈恋爱、交朋友才能够天长地久。因为“真我”里面有三位真火——有三观、有性情、有人味。

为啥女人的友谊都是建立在八卦别人的坏话上呢？甚至说别人的坏话已成为一种常见的社交方式呢？

就是因为你说的坏话里，全部都是你自己的感觉感受和情绪体验。这些都是你的私密体验、无法复制，只能聆听的。

美国一个大学做了一个实验，两个陌生人聊天，如果聊的都是各自拥有的财物，聊了几句就聊不下去了，你聊跑车，我没有；你聊别墅，我还没有，你聊游艇，我就坐不住了。

但是如果是聊各自的体验，那话题就滔滔不绝了，反正乐趣这个东西是没有得比较的。你不能说开跑车的乐趣比钓鱼的乐趣更高级吧。

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所谓好的心理咨询，就是一个不断让你获得新体验的过程。

每一个新体验置换一点点“我” ，

“我”便在这一点点的不同里慢慢变化着。

所以好的恋人、好的朋友也是一个个不断让你获得新体验的人。

这些新体验一点一点改变了你，悄悄的置换了你。

由此，你一点一点变成了自己想要的样子，喜欢的样子，也就是所谓找到了你的真我和自我。

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谈恋爱就该谈感觉、谈体验。让对方看到真正的你，你也看到真实的他。在探讨、反馈中不断的调整。渐渐的你们才能密不可分，彼此牵挂。你们的才能心智同步成长，直至合二为一。

所以爱发脾气，爱生闷气的女友，未必不是好女友，因为这恰恰提供了沟通的好时机。在男孩已没有多少优势的今天，会哄人、会沟通，已经成为男孩的一门傍身之计（家有男娃的老母亲可真是操碎了心呐）！

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所以交朋友就该面对面地谈感受，说真话，交换情感体验。而不是对着手机叨叨。但是太平流年的纷繁都市，认真、严肃、正经的谈心谈人生是需要制造机会的。

你有没有过这样的时候？朋友发起聚会，你算一算路上要花一个多小时的时间，还有车马费、饭钱，仅是想想路上堵车的盛况，有时都让人心生退意。

所以越长大越孤单，所以爱你的人不一定懂你，所以公司聚餐的时候会有个无聊的游戏叫“真心话大冒险” 。

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因为分享脆弱，我们走到了一起，
因为分享快乐，我们的连接更加紧密。
亲爱的你，愿你拥有可以分享脆弱和快乐的人。

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