治疗|【健哥说心脏】你对心理疾病有误解，来了解一下 https://p0.ssl.img.360kuai.com/dmfd/

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逢年过节，我们都会祝愿长辈和朋友“身体健康”，实际上，健康，不单是指“看得见”的身体健康，没有疾病困扰，还包括“看不见”的心理健康和社会适应良好，但是，这种“看不见”的心理和精神问题却常常被我们忽视。
今年年初以来，新冠肺炎疫情席卷全球，世界卫生组织总干事谭德塞指出，新冠疫情影响全球几百万人的精神健康。因此，国家卫生健康委员会将我国2020年世界精神卫生日（10月10日）主题定为“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”。
大众对心理疾病有很多误解，今天，我们就从这些误解来了解这种“看不见”的疾病。
误解一、只有“疯子”“傻子”才是心理疾病不少人认为只有所谓的“疯子”“傻子”才属于心理疾病，实际上，心理疾病就像冠心病、高血压一样，每个人都有罹患心理疾病的可能性，像村上春树、丘吉尔这么有才华的人，也曾是心理疾病患者。我们不应该带着有色眼镜看待心理疾病患者，也无需因为患有心理疾病而感到羞愧。
误解二、心理疾病自我调节一下就好了正如前面所说，患上心理疾病就像患上冠心病、高血压一样，我们觉得它“看不见”，但是它也会改变人的脑神经和生化指标，因此，就像得了高血压需要服用降压药物一样，患上心理疾病，也应该到正规医院进行药物治疗和心理干预，靠自我调整往往治不好心理疾病。
误解三、精神出现异常就是心理疾病【 治疗|【健哥说心脏】你对心理疾病有误解，来了解一下】我们对心理疾病的理解常常“走极端”，一些人容易忽视自己出现的心理问题，而另一些人偶尔出现问题就急着给自己“贴标签”。其实，无论是谁，都会有情绪波动和精神异常的现象，只要这种现象出现是有诱因的，不会影响个人的工作和生活，而且持续时间不长，自己可以调整过来，这就属于正常的心理现象。
当然，及早发现潜在的心理问题更好，这样可以让自己和他人更早正视问题所在，进行正规治疗，更快康复，文后附了问卷，可以测试要一下你的心理是否健康。
误解四、患上心理疾病就是一辈子的事有些人认为，如果患上心理疾病，疾病本身以及治疗药物的副作用，都会给人生带来无尽的折磨。这种想法是错误的！
心理疾病完全可以治愈！不过这个治愈是有前提的：
一是早发现早治疗：越早进行干预，效果越好；
二是正规治疗：心理疾病患者应该选择正规医院和专科医生进行正规治疗，一般以药物治疗为主，心理干预为辅；
三是坚持治疗，直到痊愈：很多新型的药物副作用很轻微，成瘾性低，只要按照医嘱来服用，不但不会影响日常的工作和生活，还能提高患者的生活质量。
划重点心理健康，也是健康的重要组成部分；
每个人都可能患上心理疾病，我们不应该歧视心理疾病患者，也不应该为患上心理疾病而感到羞愧；
如果患上心理疾病，应该正视疾病，选择到正规医院进行专业的治疗，并且坚持治疗，心理疾病是可以被治愈的。
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参考文献
[1]Beusenberg, M, Orley, John H & World Health Organization. Division of Mental Health. (?1994)?. A User's guide to the self reporting questionnaire (?SRQ / compiled by M. Beusenberg and J. Orley. World Health Organization. https://apps.who.int/iris/handle/10665/61113.

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