怎么在精神上征服女友（征服2） _在

傅首尔说过一句话：“好的婚姻是他有下车的权利，但是他依然选择了陪你坐车” 。

但是对于现代人的婚姻观念中是：你没有下车的权利，下了车，就代表你不爱我了。

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前几天在微博上刷到这样一个标题：伴侣精神出轨，你能容忍吗？

我看到下面的评论各有不一，有的说，精神出轨，那就是不爱了，不爱了，肯定不能接受；有的说，精神出轨，随便出，只要人在就行；而有的则说，只要身体不出轨就行。

但，细想下来，对于现代女性来说，好像不管是身体出轨，还是精神出轨，都是不能容忍的。

要么一哭二闹三上吊，要么就把事情闹得人尽皆知。

但，就像傅首尔说的，如果精神出轨，你就闹到要上吊，这么轻易地亮出底牌，如果他真的有实质性的出轨，你该怎么办呢？

这话，我是非常认同的。虽然说，不管什么时候，男人都不应该出轨，但，人性就是如此，所以，婚姻并不是我们想象的那样一帆风顺，婚姻中的伴侣，也会偶尔开个小差。

我们能做的，就是，衡量事情的严重性，他出轨的目的性，以及在出轨后，有哪些实质性的悔改态度和行为。

说白了就是一句话，婚姻要具有容忍性，如果对方真的开了小差，你要给予对方改过的机会，然后通过正确的方式，引导对方跟你回归到婚姻的正轨上。

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最近一位女性朋友，发来私信，说他老公“精神出轨”了，两个人还为此大吵了一架。

她问我说：“雨宸老师，难道我不好看吗？我不好吗？他是看我看烦了吗？为什么要精神出轨，我很不能理解” 。

细聊之下得知，两个人结婚3年多了，最近，老公公司新来个职员，被划分到女人老公的组里，然后因为不熟悉公司业务，经常会给老公发信息，一来二去，两个人就熟悉了起来。

后来很长一段时间，男人就和新来的职员互动得频繁起来，会点赞职员的朋友圈，会评论，微信里面会谈天说地，也会说一些情感的问题。

用咨询者的话说就是：“和我都没这么能聊，怎么能跟别的女人这么有话聊” 。

被发现“精神出轨”的源头是，有一天，老公洗澡，手机又响了，咨询者没有把持住好奇心，打开了老公的手机，才发现，最近一周两个人的聊天比较暧昧，甚至会发一些抱抱、亲亲的表情。

两个人为了这件事儿，也是吵的不可开交，而男人一口咬定说，自己没有出轨，只是两个人关系好，比较有话聊，发的表情也没有什么实质性的意义。

但咨询者接受不了，坚持老公是“精神出轨”了，于是在跟老公调节不下，向我发来求助的信息。

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其实，像案例中的情况，在部分家庭中，都或多或少存在。

比如说，自己的老公，跟哪个异性聊的很好，感觉很亲密，等等。

而对于“精神出轨”来说，客观地讲，出轨的人，都是会先迈出精神出轨的第一步，直到自我约束力不足以抵挡诱惑的时候，那么下一步可能就是肉体出轨了。

注：（针对少数人，因为大多数人，都仅限于精神层面）。

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是发乎情，止乎礼。

精神出轨说白了，就是一个人从内心情感上，对另一个人产生了情愫，而他们之所以没能发展成肉体出轨，其实是没有勇气跨过这个坎儿。

而对于婚内出轨的男人来说，精神出轨，无非就是在不放弃原本的婚姻为前提下，又想追求婚外的新鲜和激情。

我不知道大家有没有见过这样的一类已婚男士，就是原本的婚姻很幸福，妻子也不差，但是就是按捺不住那颗“想出去看看的心” 。

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于是会在微信里，聊着各种异性。

靠点谱的，可能只是简单地聊一聊生活琐事；不太靠谱的，可能就是聊一些比较暧昧的话。

言简意赅说，就是或许当下婚姻能满足他们的内心需求，但，婚外的异性，对他们也存在深深的吸引力。

所以，大部分认知比较健全的男人，都会只选择只“撩”不“睡”，跟异性的暧昧关系，也止于精神层面。

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那还有一种，边界感不太强的男人。

或许一开始，只是“精神出轨”，撩撩异性，但是相处的时间久了，欲望就会趋势这类人，迈出“肉体出轨”的那一步。

因为，从“精神出轨”到“肉体出轨”，是需要一个过程的。

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跟大家说一个真实的事情，就是我有一位女性朋友，她发现老公“精神出轨”了一个异性，一开始没往心里去，觉得，就是偶尔聊聊天。

就在这种放任下，男人越来越放肆，因为在跟异性的相处中，两个人逐渐的产生的感情，直到最后就肉体出轨了，我这位朋友才知道，事情的严重性。

所以可见，虽然精神出轨，开始时期是发乎情止于礼，但是时间久了，人都是感情动物，如果不能及时纠正，就会演变成最坏的结果。

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要知道，什么是婚外情啊？就说，男人跟外面的女人，产生了爱情，对吧？

那，一开始的“精神出轨”，就等于，为了日后的婚外情埋下了一颗危险的种子。

心理学家曾说过，在人际交往中，两个人相处的越久，依赖和亲密才会逐渐的递增，这就是为什么两个人会从普通朋友，变成无话不谈。

对于婚外情也是如此。

男人在婚姻中，有对婚外异性的向往，于是就会去试探，在试探的过程中，刚好婚外的异性，也对其有着很深的好感，继而在接下来的相处中，就会将感情，潜移默化的转为爱情。

直到，婚外情。

所以，当你发现对方有“精神出轨”的意图时，千万不要懈怠，因为人都是先有需求，再落实到实际行动中。

千万不要等到，婚姻真的走向婚外情这条路，才想着补救。

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咱们说，“精神出轨”是他的错，但是还没有错的不能原谅的地步，对不对？可既然动了这个心，就要把对方这种想法扼杀在摇篮里。

当然，我相信，每个妻子，都不会因为对方“精神出轨”，就闹到要离婚这一步。

所以，要纠正对方，引导对方正确看待婚姻以及出轨这件事儿。

这也是，为你们的婚姻关系，及时止损的关键。

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A、挽回前，先反省自身。

在这一步，你要先反省一下你们过去的婚姻生活，你有没有哪些地方是做的不到位的，或者说，男人的某些需求，是不是没有及时给予满足。

以及你们过去的相处方式，有没有让男人在婚姻中，导致舒适感缺失的地方。

要知道，任何人的婚姻，都存在问题，而这份问题的制造者，并不是一个人，而是两个人共同造成的。

也就是说，一个巴掌拍不响。

挽回的前期重点，是你要想明白，是什么造成了对方会“精神出轨” 。

是不是你们的相处方式，出现了问题？

是不是你过于强势，男人一直处于被打压、压抑的状态下。

是不是，你们之间缺乏沟通，导致彼此的关系，渐渐地疏离了。

又或者是不是，对方有哪些地方需要得到你的关注，你却总是忽略他。
......

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B、在沟通中，觉察到男人的内心世界。

要知道，一个出轨的男人，一定是内心世界需求匮乏。

当你反省好以后，你可以找个合适的机会，找到对方说：“咱们结婚这么久，一直也没有好好地沟通一下，其实，说实话，别看我们结婚这么久，我还是很想听听你是怎么评价婚姻和我这个人的。”

在引导中，要让男人说出对婚姻的看法和对你的看法。

那么你要做什么呢？你需要在男人的言辞中，判断一下，他对你的看法是积极的还是消极的。

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积极的：
他可能会说，你很好啊，把家里照顾得都很妥当，也很善解人意。

消极的：
他可能会说，我觉得，你不太够能关心我，我的兴趣啊，爱好啊，你都觉得是玩物丧志，有的时候我情绪不好，你也不知道问问我怎么了。

当然，如果你前期引导的很好，男人都会传递出消极的信息给你。

因为你积极的引导，他明白，自己“精神出轨”是不对的行为，可是你又能给予原谅的机会，那么这个时候，他就会跟你坦白，内心到底对你有什么不满，或者说，对婚姻有什么不满。

那你就要针对于男人的说辞，给予一些积极的反馈。

我举个例子：

“原来你是这么想的啊，这件事儿是我不对，我没有照顾到你的情绪，你也知道，我每天又要弄孩子，又要收拾家里，还要上班，所以，可能忽略了你，让你委屈了，以后我会多关心你，你也要给我及时的反馈，我哪做的让你不舒服了，或者没有满足你的，你要坦诚的告诉我” 。

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【怎么在精神上征服女友（征服2）】C 、学会帮助他转移注意力。

其实对于“精神出轨”的男人来说，起步只是精神世界层面的东西。

那既然是精神层面，你就要分散他的注意力，让他把注意力转移到更有价值上的事情上去。

比如说，当他在工作中取得了好成绩，你要不停地夸赞对方，让他感受到在工作中的价值感，让他更加积极的把精力和时间，投入到工作中。

或者他有什么兴趣爱好，是你以前总是不喜欢的，那现在开始，你就要允许他去追求他的兴趣和爱好。

比如说，有的男人爱车，有的男人爱买一些小东西，你都可以提供这种类似的帮助，并且积极的跟对方探讨他的兴趣和爱好。

你也可以找空闲的时间，拉着他旅行，多看看外面的世界，多一些两个人的二人世界，谨记一点，男人有的时候，犯错，真的很需要你的原谅和包容。

所以，如果他精神出轨了，你作为原配的引导，就非常重要。

最后我想说，在婚姻的道路上，大多数人都是小白，婚姻能给予你的不仅仅是一个人的长期陪伴，而是基于这个基础上，两个人的共同成长以及包容和妥协。

而好的婚姻，其实就是两个人的相互成就。

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心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
1、现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
3、以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
5、你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分
6、曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分