耳机没声音怎么办天天戴耳机听歌，22岁姑娘听出突发性耳聋 _戴耳机

图片来源：视觉中国
22岁的小彭，突然患上了突发性耳聋。
小彭既没有受到耳外伤，也没有先天性耳疾，左耳却突然出现“听不见”的症状，经医生检查，小彭被诊断为患上了突发性耳聋。而长时间熬夜、经常将耳机音量开到最大听歌，是小彭耳朵突然出问题的主要原因。
“以前一年也难得接诊一个这么年轻的突发性耳聋患者，现在年轻患者却越来越常见了。”市人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任田保悦介绍，由于许多年轻人生活不规律、工作压力大，又不注意用耳问题，使得突发性耳聋这种老年人易患疾病越来越年轻化， “保护听力，应重在预防。”
将手机调至最大分贝
听歌致突发性耳聋
今年22岁的小彭大学毕业已有半年了，这半年来，小彭除了工作之外几乎将全部的业余时间都投入了考教师编制上，经常熬夜看书学习。在长时间的高强度工作生活环境下，小彭喜欢听歌来缓解自己的压力，而且还习惯把耳机的音量调至最大，一听就是两三个小时。
前段时间，持续的低温阴雨天气导致小彭感冒了，好不容易感冒好了，小彭却发现自己突然出现双耳耳鸣的症状，而且左耳的听力变得很弱。小彭以为是压力太大导致的，休息几天便会好，但是症状却越来越严重，每天双耳时而出现蜜蜂般“嗡嗡嗡”的响声，时而出现火车驶过般“哐当哐当”的响声，甚至还有铃声、哨声、嘶嘶声，各种噪音在耳边挥之不去。
这样的情况持续了3天后，小彭到医院就诊，被诊断为左耳突发性耳聋。医生唐思思检查了小彭的左耳后，发现她双耳外耳道无红肿及脓性物，鼓膜和鼓室均正常，所有体格检查都没有问题，也排除了患听神经瘤的可能。
这么年轻的患者，又没有先天性耳疾，怎么会患上突发性耳聋呢？唐思思介绍，这和小彭长时间熬夜压力大、用高分贝的音量听音乐有关，再加上前段时间感冒，抵抗力下降，所以导致她出现双耳耳鸣、左耳耳聋的症状。
经过一段时间的治疗后，小彭的听力才有所恢复。
以为耳机坏了右耳听不清
一查是突发性耳聋
今年18岁的小宇是一名高三的学生，今年开学后，距离6月份的高考只有几个月时间了。开学后，小宇学习起来比以前更认真了，除了上厕所、吃饭，下课的休息时间几乎都在教室里复习，就连晚上熄灯后也要戴上耳机练习英语听力。
前段时间，小宇突然出现耳鸣的症状，还发现自己听英语听力时右耳听到的声音很小。起初小宇以为是耳机出现了问题，但在听课时，小宇发现右耳的听力确实明显下降，听声音时像堵了棉花一样。
小宇怕耽误学习时间，没有去医院就诊。3天后小宇感觉右耳的听力已经非常弱了，才赶紧到医院就诊，被诊断为右耳突发性耳聋。所幸小宇并没有拖太久，经过一段时间的治疗，小宇低频段的听力已经基本恢复。
“这是及时治疗恢复效果好的患者，也有患者因为治疗不及时丧失了听力。”田保悦说，突发性耳聋的症状一般是耳的闭塞感、耳鸣等，还有一部分患者会伴随呕吐、肢体麻木、走路不稳等症状。治疗效果跟患者的年龄、接受治疗时间、身体素质有很大的关系。
健康调查
突发性耳聋患者呈年轻化趋势
“现在患突发性耳聋的年轻患者越来越多，而且还有不少是学生。”田保悦介绍， 2018年市人民医院耳鼻咽喉头颈外科接诊了116例突发性耳聋患者。在临床中年轻人听力受损的情况已经越来越多，尤其是大多数年轻人仍然忽视娱乐性噪声损害，一旦发现，往往情况已经很严重且损害不可逆。
“突发性耳聋常见的病因有血管性疾病、病毒感染、自身免疫性疾病、传染性疾病、肿瘤等，此外，根据临床经验，精神紧张、压力大、情绪波动、生活不规律、睡眠障碍等也可能是主要诱因。”田保悦解释，现在年轻人生活节奏快、工作压力大，而且生活不规律，喜欢熬夜玩游戏、长时间戴耳机听歌，这很大程度提高了突发性耳聋的发病率。
不少年轻人有着容易伤耳的不良行为，如在公共交通工具上或私家车里听音乐，由于音量调得很大，长时间处于这种环境，容易损害听力；还有人喜欢煲电话粥，一打电话就是十几分钟甚至一个小时，频繁地接听电话或长时间接听电话，是损害听力的一大原因，还可能引起神经性耳聋。
出现突发性耳聋应该尽早治疗，这样可以尽量避免对听力造成不可逆的影响，因此出现以下情况时，应赶紧去做耳科检查：如总是要求别人重复他们说过的话；发现自己把电视的声音开得比平时大；与人交流时，总是漏掉部分谈话内容；耳内有振铃感（耳鸣）；别人告诉你，你说话声音太大了。
健康贴士
预防听力受损掌握“60-60”方法
值得注意的是，很多“听力损失”是可以预防的，市民不仅要提高对听力损失及预防办法的认识，也要有早期诊断和日常护理的意识。
田保悦建议，预防耳聋、耳鸣，首先要保持良好的精神状态。这是因为当人情绪激动时，肾上腺激素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管血流缓慢，造成内耳供氧不足，导致突发性耳聋。
预防听力受损应掌握“60-60”方法，这是国际上比较公认的保护听力的方法，指听音乐时音量不要超过60分贝，连续听的时间不要超过60分钟。
饮食上，可以多食含锌、铁、钙丰富的食物，如：海螺、紫菜、虾皮、动物肝脏、瘦肉、芝麻等等，可扩张微血管，改善内耳的血流供应，防止听力下降。
此外，还要慎用或禁用对听神经有损害的药物，如氨基糖苷类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性药物。
健康数据
全球约有4.66亿人存在残疾性听力损失
3月3日是世界听力日，世界卫生组织发布的“11亿年轻人面临听力受损”消息引起了广泛关注和讨论。世界卫生组织数据显示，目前全球共有约4.66亿人（包括约3400万名儿童）存在残疾性听力损失（是指成人更好的那只耳朵听力丧失超过40分贝，儿童更好的那只耳朵听力丧失超过30分贝），占全球总人口的5% ，大部分集中在中等收入和低收入国家。预计到2050年，全球残疾性听力损失人士数量或将增加至9亿多，相当于每10个人中就有1人存在残疾性听力损失。
数据显示，中国是世界上听力残疾人数最多的国家，有听力残疾人2780万，其中0-6岁的听力残疾儿童约有13.7万人，每年新生听力障碍儿童2-3万人。从2008年到2018年，十年间，中国的听力损失者人数从7400万上升至9600万。
是什么在伤害我们的耳朵呢？世界卫生组织称，目前约半数年轻人（12-35岁）在使用手机等设备听音乐时音量高于安全水平，这也是造成年轻人听力受损的主要因素，而听力损失往往是不可逆转的，保护听力已经是现代年轻人不得不重视的问题了。
【耳机没声音怎么办天天戴耳机听歌，22岁姑娘听出突发性耳聋】来源：浏阳网

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