提个醒：农村地头碰到此三种野菜，记得带回家，对身体大有好处！马齿苋
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马齿苋马齿苋有一些黏黏的，但是可以用来包饺子吃，口感也是很不错的，马齿苋可以消炎杀菌，缓解身体的炎症，还能够清热解毒。珍珠菜
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珍珠菜珍珠菜也可以食用，它可以预防感冒，缓解风湿关节痛，还能够清热化湿。山莴苣
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山莴苣山莴苣里的营养是很丰富的，它可以清热解毒，还能够养胃护胃，促进消化。

• 黄花菜|这是平价营养的“小人参”，三种吃法，美味又健康
• 美白护肤|聪明女性要多吃3种蔬菜，营养丰富、美白护肤，早吃早好！
• 果蔬菜|女性到了中年，不妨常吃三种食物，疏通血管，延缓衰老，排毒清肠
• 茴香|藏在身边的“养胃药”，是药也是菜，每天吃点，肠胃越来越健康
• 人体免疫力|农村一种野菜，常吃可防备肿瘤、加强人体免疫力，很珍贵
• 野菜|长在水沟里的一种野草，人称“水花生”，幼嫩茎叶可食用亦可入药
• 豆芽菜|它是“洗肠草”，清肠刮油又鲜美，过年炒一盘，跟大鱼大肉更配哟
• 爪子菜|农村一种野草，人称“石指甲”，其实是上好野菜，城里人做盆栽
• 茄子|冬天必吃这菜 搭配大蒜一起吃！活血化瘀又通便几块钱一大盘
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