椎间盘突出|腰间盘突出「最爱8类人」感染者|绍兴市|初筛|阳性|病例

腰椎间盘突出症是临床上常见的腰椎疾病。
近年来，此病却渐渐有年轻化的趋势，不仅越来越多的上班族得了腰椎间盘突出，而且在校的大学生、甚至是中学生，也加入了此类人群的行列中。

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腰椎间盘突出症的高发人群有哪些呢？
汽车司机
司机长时间在颠簸状态，驾驶汽车时，椎间盘内的压力较高，尤其在踩离合器时，椎间盘内的压力成倍增高，很容易损伤椎间盘。
重体力劳动者
如举重运动员或建筑工人，过度的负荷容易造成椎间盘的损伤。弯腰状态下，椎间盘内的压力剧烈增加，椎间盘长期处于如此大的压力范围内，容易造成锥间盘的损伤和突出。
葛优躺十级选手
腰部的姿势异常也是诱发椎间盘突出的因素之一，当我们的腰部处于屈曲位时，椎间系的压力比较高，容易促使椎间盘的髓核组织向后方突出。
前倾伏案写字，“葛优躺”刷手机、看电视，翘二郎腿吃饭、喝茶、聊天，趴桌睡觉，这些不良的坐姿都有可能损伤腰椎间盘。
突然负重的人
如果突然发力，会使腰部负荷突然增加，不仅会引起腰部软组织的损伤，也容易引起椎间盘突出。
这就是为什么训练有素的人在运动之前，必定会做足热准备，从一个小重量开始负重，以防腰部或椎间盘的损伤。
【 椎间盘突出|腰间盘突出「最爱8类人」】
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肥胖或瘦弱的人
腹部过于肥胖的人，除了自身脂肪组织较多，肌肉组织较少之外，腹部重量的增加也会使腰部负荷增多，从而增加了患腰椎间盘突出症的几率。
而身体过于比较瘦弱的人，则因为肌肉组织比较少，力量比较薄弱，不能有力地保护腰椎，也容易导致椎间盘突出。
孕产妇
妊娠期，随着胎儿的长大，势必造成腰椎过度前凸，使腰部的负荷增加，诱发椎间盘突出。
而产后，由于产妇的内分泌系统尚未完全恢复，骨关节及韧带松弛等原因，更容易导致腰椎间盘突出

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长期吸烟的人
吸烟的危害，大家常局限在肺部功能方面，其实不仅如此。
吸烟对椎间盘的损伤同样很大。首先，因为吸烟者呼吸系统疾病发病率会增高，容易咳嗽，咳嗽会导致腹肌或腹背肌的强烈收缩，使腹内压的增高，从而增加了椎间盘内的压力，进而损伤椎间盘。
其次，烟草中的尼古丁会使椎体内的小血管收缩，导致锥体供血量减少，通过弥散给椎间盘的营养也会相应减少，影响了椎间盘的正常代谢。
另外，大多数吸烟者氧分压都比较低，椎间盘里的乳酸产生会增多，使局部呈酸性，从而加速椎间盘的退变。
腰背部受凉的人
晚上睡觉，不注意腰部保暖的人也容易损伤椎间盘。年轻人越来越依赖空调，而且喜欢将空调的温度降到人体不能承受的程度。
其实，我们的腰部对冷是特别敏感的，晚上睡觉如果不注意保暖，我们的腰背部肌肉就会处于痉挛的状态，小血管会持续收缩，使得我们局部的血液循环减少。
这样会影响椎间盘的营养供应，椎间盘的压力也会升高，造成椎间盘的损伤。
（以上文中图片均已获包图网授权）