女贞子|治疗白发的杂草，田间随处可见，知道的人不多滇南本草|本草纲目

首先感谢美丽，帅气的你打开此文，希望大家一起交流饮食、养生保健等方面的知识，让生活更美好。很多人由于遗传和衰老的原因，有了白头发，觉得不雅观，都要去染发。殊不知田间地头默默无闻的野草，就有治疗白发的药材，今天我们聊聊旱墨莲。
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旱墨莲在我国大部分地区都有，也叫旱莲草、旱莲子、墨斗草、墨汁草、节节乌，名字太多了。它广泛生长在我国的路边、湿地、沟边或田间，喜湿润气候，耐阴湿。旱墨莲味甘酸，平，无毒，入肝、肾经，补益肝肾；凉血止血。主肝肾不足；头晕目眩；须发早白；吐血；咯血；衄血；便血；血痢；崩；漏；外伤出血。我们知道肝肾阴虚，在人体外面表现为白发，“发为血之余”，如果肝肾?精血?足，则头发乌黑亮丽。反之，就会出现脱发、白发、头发变黄、干枯等。墨旱莲可以治疗白发，在《唐本草》记载:主血痢。针灸疮发，洪血不可止者敷之;汁涂发眉，生速而繁。《滇南本草》:固齿，乌须，洗九种痔疮。《本草纲目》:乌须发，益肾阴。在汤头歌如此记载“甘酸性寒墨旱莲，归经肾肝补肾肝，肝肾阴虚头晕遗，须发早白腰膝酸”。著名的补益肝肾良药二至丸主要原料就有墨旱莲。搓揉它的茎叶时，可见黑色的汁液流出，墨旱莲乌发效果不错，配合女贞子这个药物，就是有名的方子二至丸，那对阴虚火旺引起的须发早白有比较好的治疗作用。下面介绍一则补肾养发秘方。补腰膝，壮筋骨，强肾阴，乌髭发：冬青子(即女贞实，冬至日采)不拘多少，阴干，蜜、酒拦蒸，过一夜，粗袋擦去皮，晒干为未，瓦瓶收贮，旱莲草(夏至日采)不拘多少，捣汁熬膏，和前药为丸。临卧酒服。
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在使用方面，鲜用直接绞汁，抹在头发上，干用取汁洗头，都可以。墨旱莲，女贞子，制何首乌，桑葚等都是可以治疗白发的，合称为乌发四宝，平时可以多吃一些黑芝麻，核桃或者胡萝卜，菠菜，紫色包心菜或者黑木耳，香菇等食物动物类的食物，可以多吃一些乌骨鸡或者甲鱼，深色肉之类鱼类等。
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