心梗|冬季心梗高发？研究证明确实如此，除了保暖，呼吸道感染同样重要 https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

相信大家都听说过心梗，尤其是中老年人，很多都被医生提醒过多，冬天来了要注意保暖，小心心梗发作。
很多人觉得冬天是心梗的高发期，事实上也是如此。但是如果问他们为什么会有这样的结论，他们就说不上来了。其实冬季是心梗的高发期，是有研究证实的，老年人在这个季节要多加注意，得心梗可不是小事。

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有哪些关于天气与心梗的研究？《JAMA》心血管子刊发表了一项研究报告，报告指出，不仅仅是气温与心梗发病率有紧密联系，天气因素可视为独立风险因素，影响心梗的日发作率。过去的几十年里，科学家做了一系列研究，这些研究都证实了环境因素对心梗发生的影响。
这项研究纳入了1998年到2013年的共计274029例心梗患者，并且寻找这些年的天气数据，探究气象参数和心梗风险之间的关系。

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除了研究天气以外，还获取了大气污染物水平数据，研究空气污染与心梗之间的关系。研究发现，除了最寒冷的1-3月外，其它月份气温和心梗关联性较强，气温每升高7.4℃，心梗风险降低2.8%。而至于为何最寒冷的1-3月会缺乏支持，研究者需要再进一步分析。
之所以调查天气因素和心梗之间的关系，主要是为了探求心梗的危险因素。现如今明确已知的心梗危险因素，是呼吸道感染和流感。

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有研究显示在呼吸道感染一周后，心梗发生增加了6倍的概率，加上呼吸道感染具有明确的季节性，再加上季节对心梗的影响，给人们预防心梗提供了新的方向。
为什么呼吸道感染是心梗的危险因素？近日，《 Internal Medicine Journal》发表了一项关于呼吸道感染和心肌梗死之间关系的研究，研究显示在呼吸道感染7天内患者的心肌梗死风险会增加17倍。
这是澳大利亚悉尼医学院研究团队进行的一项研究，调查了578例血管造影证实的心肌梗死患者，在他们住院后的4天内，询问他们最近是否有呼吸道感染的表现。

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发现有17%的新冠患者，在心梗发生之前7天内有呼吸道感染的表现。存在轻微上呼吸道感染的患者，1~7天内发生心梗的风险为13.5。
结合上文的研究，正是天气情况与心梗之间是有关系的，尤其是冬天这种气温比较低的季节，是心梗的高发季节。而冬季又是呼吸道感染的高发季节，所以我们可以通过预防呼吸道感染从而预防心梗。
老年人冬季预防呼吸道感染应该怎么做？1、注意保暖
老年人在冬天想要预防呼吸道感染，最先要做的就是御寒保暖。除了穿得厚实一些之外，还要戴好围巾、口罩、帽子、手套。尤其是口罩，特别的重要，不能让冷空气直接从口腔进入肺部。
而且冬季雾霾比较严重，佩戴口罩还能防霉。在流感的高发季节，去人口密集的地方时，佩戴好口罩能够预防流感。

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2、注射流感疫苗
老年人的身体素质比较差，免疫力比较低。应该在冬天来临之前，把流感疫苗注射好，可以提前1~2个月。其实有吸烟、肺气肿、慢性肺阻塞等疾病的老人，更应该未雨绸缪，提前把流感疫苗注射完毕。
虽然注射流感疫苗并不能完全避免冬季的普通病毒感冒，但是可以减少冬季呼吸道感染的诱因，是预防疾病危害的重要手段。
3、小心传染
【 心梗|冬季心梗高发？研究证明确实如此，除了保暖，呼吸道感染同样重要】呼吸道急性感染可以通过飞沫进行传播，如果家人们得了急性呼吸道感染，就要做好防范，不要把疾病传染给家中的老年人。要及时的治疗，咳嗽、吐鼻涕、咳痰时要注意遮挡，最好去没有人的地方做这些事。

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4、注意卫生
老年人想要预防呼吸道感染，还要注意卫生工作，要勤洗手。手上会沾染细菌和病毒，用消毒杀菌洗手液认真地洗手，能够预防呼吸道感染经手途径传播。
冬季心梗高发是有研究证实的，学习心梗的危险因素，能够帮助人们尤其是老年人更好地预防心梗。冬天天气寒冷，如果不注意，很容易引起呼吸道感染，而呼吸道感染是心梗的危险因素。想要在冬天预防心梗，预防呼吸道感染是必须要做好的事。