【 消化内科|如何有效预防 冬季流感】冬春季节是呼吸道疾病的高发季，流感又是其中发病率最高的病症。由于流感病毒传播性强、变异性高，流感的防治难度非常大。
据市二医院呼吸内科消化内科主任刘超介绍，流感是由流感病毒（甲型、乙型和丙型流感病毒）感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，容易在人群聚集场所发生聚集性病情。
流感起病急，主要症状为高热、寒颤、腹泻、呕吐、全身肌肉酸痛、乏力等全身症状，鼻塞、流涕、咳嗽等症状相对较轻，但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数危重症病例病情进展迅速，可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)、多脏器衰竭而死亡。
流感传染性很强，所有人都有可能感染，尤其是5岁以下儿童、60岁以上老年人、慢性病患者、孕妇及准备在流感季怀孕的女性等人群，易进展为重症、危重症，应格外注意。
市民在日常生活中采用以下防护措施可有效预防流感：保持良好的呼吸道卫生习惯，日常外出要佩戴口罩并及时更换；接触公众场所物品后勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，保证碳水化合物、蛋白质等食物摄取充足；适量运动，充足休息；避免近距离接触流感样症状患者，尽量避免去人群聚集场所；流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等流感典型症状，应及时到医院发热门诊就诊。 段文莉

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